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2010年05月19日の記事は以下のとおりです。

娘の悲鳴

日記を書いてると寝室から娘の悲鳴が。
愚妻は既に帰宅。 ただ、入浴中。

「何事?」と寝室に駆けつけると
半ベソの娘が「暗くて怖いよ~」と。
どうも、寝室の豆球が光っておらず、真っ暗な状態だった模様。

そんな事かよ。 ┐(^-^;)┌

私が来た事で安心したっぽい娘。
寝かしつけながら、ふと質問してみる。

私「何が一番、怖いのよ?」
娘(時間を置いて)「パパ」

私「そのパパが、○○(娘の名前)を守る為に、すぐ来るんだから怖くないだろ?」
娘「うん」

私「お化けだって、パパが怒ったら逃げてくよ」
娘「うん」

私「じゃあ、一番怖いのはパパとして…」
私「一番好きな人は?」
娘「パパ」

+゚*。:゚+(人*´∀`)+゚:。*゚+.

ちょっと誘導したような or 娘が寝ぼけていたような…
そんな感じはするけど…

この一言で、私は大谷吉継のような人生を歩むのね。
いいですとも。

娘にとって、一番怖く&一番好きな存在。 最高の父親像だ。

【001】 モヤシベーコンエッグ

料理レシピ、第一弾は「モヤシベーコンエッグ」としました。

散々、作ってきた料理だし、とにかく安い。
で、味は失敗しても、それなりに食べられる便利な一品。

ただ…
「野菜炒め」じゃないの?と言われると反論できない危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦めできない。

◆材料
・モヤシ 1袋
・ベーコン 適量 ※私の場合は、ハーフベーコン3~4枚
・卵 1個

・塩・コショウ 適量

◆予備知識

この料理は、選択により、いくつかの分岐が可能。

1) 卵の焼き具合をどうするか? ガッツリ焼く>ふんわり焼く>半熟
2) 卵をどう絡めるか?     具と絡まる感じ|具と独立
3) モヤシの仕上がり具合?   シャキシャキ|クタクタ
4) 味付は?          塩・コショウのみ|+醤油|+麺つゆ

他にもベーコンの焼き具合 カリカリ|フンワリ
ってのもあるけど、個人的にカリカリベーコンは好きじゃないので無視。
まぁ、好きな人はベーコンをガッツリ焼いてください。

今回は、
1)ふんわり 2)具と独立 3)クタクタ 4)+麺つゆ です。

◆作り方
ファイル 2252-1.jpg
卵を具と独立させる為、
最初に多めの油で卵のみを炒めます。

卵には、軽く塩・コショウ。
玉子焼きを作る感じで。

お好みの焼け具合になる一歩手前で火を止め
余熱で仕上げると吉です。


ファイル 2252-2.jpg
フライパンに油を熱し、
ある程度の温度(菜箸を入れるとシュワシュワ)に達したら
ベーコンを投入。

ベーコンの香りがフワッとしてきたらモヤシを投入。
塩・コショウで味を整えます。

味付が、+醤油|+麺つゆの場合は、塩の量に注意。
逆に塩・コショウのみの場合は、しっかり塩を利かせませしょう。

ただ、意外とベーコンの塩っ気も油断できないので
最初のうちは薄味が吉。
食べる際に「物足りなければ、醤油をかければいいや」ぐらいの気持ちで。

 卵の綺麗な黄色にこだわらず、
 卵と具を絡めたいなら、ここで卵を投入です。


ファイル 2252-3.jpg
麺つゆを適量落とし、ちょっと煮る感じで仕上げます。
味を麺つゆにする場合、
モヤシをシャキシャキに仕上げるには
モヤシの投入時間を調整する必要が有ります。

醤油味の場合は、炒飯のように鍋底にかける感じで。

 卵を綺麗な黄色に&具と絡めるなら、ここで卵を投入します。


ファイル 2252-4.jpg
今回は卵を具と独立させるので、
ここで焼いておいた「玉子」を投入。

菜箸で玉子を切り刻みながら具と混ぜていきます。
あまり時間をかけると玉子が汚く&焼きすぎになるので注意。

基本、野菜炒め(自分で言っちゃった(苦笑)は
 強い火力でササッと仕上げる。
 火加減 -火の通りが悪い順に投入する
これだけ注意すれば、
余程の事をしない限り、それなりに仕上がります。

だから、頻繁に作ってるんだけどね(苦笑


ファイル 2252-5.jpg
完成品。

ベーコン、玉子の量はお好みで増やしても良いと思います。
私がモヤシ好きなので、
無理矢理、モヤシを主役にしている料理みたいなモノだし。

モヤシ = 約35(100/3=34)
ベーコン = 約70(198/3=66)
卵 = 約20(178/10=18)

高めに見積もっても、130円前後の料理です。
その割に美味しい。

レシピ第一弾として、相応しい一品だと思います。 orz

今日の夕食 (2010/05/19)

ファイル 2251-1.jpg
「アサリの酒蒸し」

ニンニク、ショウガを弱火で炒め
香りが立ったら
砂抜きして水気を取ったアサリを投入。

酒・醤油を入れたら火を強め蓋をする。
アサリが開いたら完成。

よそった器が大き過ぎて
なんか、貧粗になってしまいました(苦笑


ファイル 2251-2.jpg
「モヤシベーコンエッグ」

今日は、麺つゆ味。
卵はフワッと仕上げました。

料理中の画像も撮影してので
近々、レシピ公開します。 (m9゚Д゚) Coming Soon!

まぁ、具を限定した「野菜炒め」なんだけどね(苦笑


ファイル 2251-3.jpg
「玉子豆腐」「揚げ物各種」

玉子豆腐は、いつも出すのに苦労するんだよねぇ。
やっぱり崩さずに飾りたいし。

一応、器にコツコツとぶつけていると
そのうち、ツルンと落ちてきます。
ただ…
その瞬間を見極めて、コツコツを止めないと
自らの手で崩すという、何とも切ない状況に陥ります(苦笑

「揚げ物各種」は、諸事情により頂いたモノ。
賞味期限が微妙なんだけど、こちとら昭和の生まれ。

嗅覚・味覚を研ぎ澄まし
幼少の頃より培われた経験を元に毒見。
とりあえず食べる事が出来ました。


これから湿気の多い時期になるので、食中毒には注意せねば。
伊東市では、既に感染するタイプが小学校で流行りつつあるみたいだし。
くわばら、くわばら。

今日の夕食 (2010/05/19) の下準備

ファイル 2250-1.jpg
娘の好きなモノに「あさりの酒蒸し」が。
そんな訳で昨日、購入。

下準備として砂抜き中です。
アサリの場合は塩水で。
コップ1杯に対して、塩小1の割合。

出した砂をまた飲み込まないよう
ザルとボウルで二重底に。
この後、暗い場所に置いて、しばらく放置です。


ちなみに現在「オイキムチ」も作成中。

以前、味が安定してきた豚丼の具を作った際、
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2185

>次回は作る途中の画像も撮影して
>「レシピ」カテゴリを作成。
>正式に(?)レシピ公開しようかな?

なんて言ってたんだけど…
レシピ公開第一弾は「オイキムチ」になりそうです(苦笑

それにしても… ゲームやら、プラモデルやら、料理やら、パソコンやら、伊豆の情報やら、娘の成長やら…
有名人ならともかく、日記のネタ(テーマ)を他方面に広げるなんて…

素人が一番やりがちで、一番やっちゃいけない事なんだけどね(苦笑
まぁ、解っててやってるんだから、付ける薬はありません。 ≧∇≦ブハハハハハ

娘のお弁当 (2010/05/19)

ファイル 2249-1.jpg
・しめじ、えのき、ベーコンのバター炒め
・肉巻きポテト
・ピーマンの揚げびたし

・玉子巻き

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