伊豆・伊東情報館 Blog

全然、関係無い事だけど
何で「冷し中華」だけ「冷し中華、始めました」って特別扱いするんだろうねぇ。
「そうめん」「冷麦」「煮込みうどん」達も同列に扱って欲しいはずなのに…

で、今日から11月。
懲りずに年内禁煙を目指して節煙を始めました。

な～んか、こんな感じの記事
過去にも何度か書いている気がするが…
たぶんデジャブってヤツでしょう（苦笑

今回も（？）エクセルを使用して30分単位で管理
自分の中で
・30分以内に2本以上吸わない
・できるだけ60分で1本以下にする
という（甘～い）ルールを決めました。

と、いうのも
8時間、しっかり寝ていると仮定して起きている時間は24-8=16時間。
にも関わらず、ここ最近の本数は30本。
+1、2本の時もあるが、ここ最近の本数としては間違いない数。
16*2=32な訳だから、ほぼ30分に一本は吸っている計算になる。

で、早速エクセルで表をつけると
やはり、寝起き直後（要はニコチンが抜けた状態）は30分に1本のペース。

このままじゃいけないと思い、近所のドラッグストアで禁煙補助剤を購入。
が…　コイツがとにかく高い。
一粒、約100円。　ニコチンの量は2mg
対するタバコは一本、16円。　ニコチンの量は1mg

この禁煙補助剤、普通のガムのように噛むと大変な事になる。
苦さばかりが口に広がり、軽いピリピリ感も出てくる。
飴玉のように口に含み、たま～に噛むってのが良いようです。

ちなみに本日の本数は現在16本。
普段ならとっくに20本を過ぎている時間帯なので節煙には成功している感じですが…
禁煙補助剤の効果は、明日以降でしょうねぇ。

とりあえず、経験上は目覚めの一服。
これをいかに我慢できるかが鍵なんだよねぇ～
明日は、その目覚めの一服を禁煙補助剤で試し、データ（？）を取ってみます。

そういえば…
先日、実家の母親と話をした際、
私「今は一日30本ぐらいかなぁ～」と話したところ
母「あら！随分、頑張ってるじゃない」

il||li ＿|￣|○ il||li

まぁ、実家に帰ると早い時間から飲まされる事が多く
結果、二箱三箱と平気で吸ってたからねぇ…
しかも「吸いすぎ」と言いながら、
いつの間にか補充されてる始末。

とりあえず「最大の親不孝」をせぬよう頑張ります。　orz

ふと思い出した事を…

先日、愚妻が好きで（主にゲームの方を）DVDも持っている映画-バイオハザードをTVで見た。
この映画のワンシーンに隊長がレーザー光みたいなモノで細切れにされるシーンがある。

で、昨日のCT検査。
台の上に横になり、ふとそのワンシーンを思い出した（苦笑

写真が出来上がる間、CT装置の説明書きを読みながら
ふと思った。
「確かにCTの技術は凄いけど…」
「人を輪切りにするって発想はエグイよなぁ～」と。

そんな話を主治医にしたところ
「でも、ノーベル賞とったんだよ」との事。

で、
私「自分の輪切りはいつ見ても気持ちの良いもんじゃないですよ～」
医「そう？」
医「見慣れると悪いところが一発で解るよ。」
医「被爆が無けりゃ完璧なんだけどねぇ。」

まぁ、被爆ってのはレントゲン同様、放射線を使っているって意味だろうけど。

ちなみに先生曰く
「正確には輪切りじゃ無くて、螺旋状に撮影しているんだよ。」との事。

CT検査の度、なんか独特の雰囲気に呑まれるというか…
「俎上の魚」的な気分になる。
ついつい目をつぶってしまうのだが、
台の動く音や感覚、ヒュンヒュン周囲を回転する音が非常に不気味だ。

ここの病院のは5分程度で済むが
他の病院や昔、受けた時は30分以上台の上に…
（実際に計測した訳じゃないから、本当はもっと短いかも。）
とにかく、精神的ストレスを非常に大きく感じる。

で、耐え抜いた結果、渡されるのが輪切り写真。　orz

ん～　やっぱり病院は好きになれない（笑

本日、自分の通院を終え愚妻・娘と合流。
その帰り道、面白い（ある意味、恐ろしい）話を聞いた。

愚妻のママ友さんが、ある小児科で
「お子さんは精神的に成長が遅れている」
「携帯ゲーム機（子の場合は任天堂DS）なんかで遊ばせていると、将来、人を殺す人間になる」
と言われたそうだ。

≧∇≦ブハハハハハ

まぁ、言われた当人は笑い事では済まないのだが。

で、この小児科。
実は娘も何度か面倒を見てもらった事がある。
当家の場合、運転手が私だけなので家族三人で待合室へ。

最初の診察の際、私だけ診察室に居ても居心地が悪い。
（周囲は子供とお母さんだらけ）
なので、診察室の中まで入っていった。

一度、診察が済み待合室へ。
再び呼ばれ、中に入ろうとした時…
「お母さんだけ付き添って下さい」と看護婦。

私「(;´Д`)　ハァ？」

何で、わざわざ「父親は入るな」みたいな表現が？
強い違和感を抱いた事を覚えています。

その後は、娘を連れて行っても居場所が無いので
近くの喫茶店や車の中で時間を潰すようにしていましたが…

愚妻に聞くと、
どうも「自分の子供たちのしつけ方＝正しい」と決めつけているようで
その「しつけ方」に相違点があると「間違っている」と言いたいらしい。

やっぱり田舎だなぁ～
こういうのが大手を振って「先生」なんだもんなぁ～
正直…
　言いたいことはあるけど、かなり過激なのでやめときます（苦笑
　ただ、一目で「正常では無い」そんなオーラが出てますよ。

そういえば「ゲーム脳」なんて言葉があったっけ。
ゲーム内で人を殺す＝現実でも人を殺す
なんて安直な発想なんだ（笑

通常の人間はゲームはゲーム、現実は現実と割り切れるし
それがゴッチャになる人間は
本を読んでも、漫画を見ても、映画を観ても簡単に影響されるだろう。

つか、そんな事を偉そうに言っている本人が既に
ゲーム脳という言葉の影響を受けている証拠なのだが…

ちなみに私の場合…
ゲームってモノを純粋に楽しめない。
ある程度ゲームが進むと、どうしてもまとめたくなる性格。
だから
http://izuito.net/index2.htm
のように、ゲームの攻略ページを作ってしまう訳だが。

そういえば、小学生の頃はゲームに出てくる魔法の効果を検証したり
方眼紙と色鉛筆で地図を作ったり…
無駄な労力を費やしていたっけ。　orz

回復魔法や攻撃魔法の値をひたすらメモって
「あれ、何でコイツの時だけ数値が低いの？」
「もしかして耐性みたいなデータがあるの？」
みたいなね。

ドラクエ3（だったかな？）のAI（人工知能）の時も
単にHPやMPの状況に応じて（IF文などで）
使うコマンドを操作しているだけじゃん。と、冷やかに分析。
当時、BASICに興味を持ち勉強していたから何だろうけど。

あぁ…　GoTo（行番号）文が懐かしい

本日、CTとレントゲン。
それに恒例となっている採血と尿検査です。

毎度、採血を受けるたび
「医者ってのは、本当に採血が好きだなぁ～」と。
まぁ、今の病院は「かかりつけ医」なので
毎回、採血してデータを調べるって事で理解できるのだが、

去年、結核容疑だった際、結果として

1)伊東市の病院　　…レントゲンから結核容疑
2)富士宮市の病院　…結核確定
3)静岡市の病院　　…隔離病棟に入院。一週間後MACと判明して退院
4)沼津市の病院　　…通院が大変との理由で熱海を紹介
5)熱海市の病院　　…現かかりつけ医

と五箇所の病院を巡ったが沼津を除く四箇所で採血・レントゲン検査を受けました。

伊東市は当然、かかりつけ医として通院していたのだからOK
静岡市も入院患者と化したのだから検査は当然OK
熱海市に関しては先述したとおりOK

富士宮での採血・レントゲンが理解できん。
ここでは採痰検査も行い、結核と確定された理由はコレ。
隔離病棟のある静岡市の病院を紹介され即日入院となりました。

本当は沼津でも検査をしそうな雰囲気だったのだが
私が露骨に「ここでも検査するんですか？」と嫌そうな発言がキッカケ。

何故、他の病院に身柄を任せる病院でデータ収集されなきゃいけないんだろ。
特に富士宮＞沼津の流れは連日の事だからねぇ。

で、検査結果。
レントゲン、CTともに一年前の画像と比べると白い陰が大幅に減少。
全く無くなった訳じゃないんだけどね。　orz

が、血液検査の数値も良いという事で…
本日、めでたく薬の投与が終了。
三ヵ月後のレントゲンで様子を見る事になりました。　ヽ(´▽｀)/

もちろん悪化していたら、また薬を飲む事になるのだろうが…

血液検査で肝機能の低下、血糖値の高さなど指摘はあったが
とりあえず、良かった良かった。

本日、いつもの検査にレントゲンとCTが加わり
妻「治療費20,000で足りるかな？」
私「足りなきゃカードで払ってくるよ」
そんな会話をしていたのだが、薬が無くなった事で予算の1/3で済んじゃった。

全快した訳じゃないので快気祝いとまではいかないが
浮いたお金でささやかながらファミレスで外食してきました。　(*>ｖ<)

毎月（正確には4週間）、通院している訳なのだが
そのキッカケとなったのは丁度、去年の今頃。

毎朝、異常な痰と咳。
右手のシビレもあって近所の病院へ。
もともとブラ（肺の中に空気？）ってのもあったので
レントゲンを撮ってもらったところ、白い影が。

この影＝結核という事になり富士宮市の専門医の最終診断により
静岡市の病院へ。　隔離病棟行きとなった訳です。
その病院内で痰の検査をした結果、感染力が無い
「非結核性抗酸菌症」という事で退院。

で、現在に至る訳です。

毎回、通院の度に採血検査。
状況に応じてレントゲン、CTとなる訳ですが、
前回（9月上旬）、前々回（8月上旬）と「血糖値が高い」との指摘が。

まぁ、私の場合、夏場は一気に食欲を無くすので
どちらかといえば「血糖値が低い」方だと思っていたのでビックリ。
母親にも「あんたの細っこい身体で、何が血糖値さ。」と笑われたほど。

甘い物だって滅多に食さない生活。
とりあえず思い当たるモノは、飲酒と運動不足。
飲酒は止めたくないので、とりあえず毎日の運動を心掛ける事に。

毎日、カバンに工具類を詰めて出張していた頃は
肉がつまめる場所なんて無かったんだけどねぇ。
そういや、設計部に配属となってデスクワーク中心になってから、ロクな運動していないや。

そういう訳で娘に足を押さえてもらって腹筋運動、
他に腕立て伏せや鉄アレイなど
成人男性の運動にしては、随分とゆる～い運動しています（苦笑

ま、続ける事が大事なので…　（と、言い訳してみる。）

で、一ヵ月続けた結果…　血糖値275が128へ。
先生に言われた一言「やればできるじゃない（笑」

前回、
「このまま血糖値が高いようなら糖尿の治療も必要になるよ」
と言われたので
「頑張って、血糖値下げてきます。く(`･ω･´)」と私。
とりあえず良かった良かった。

やっぱり、規則正しい生活が大事なようですね。

若かりし頃は、
「朝たべない。昼は会社の弁当。夜はコンビニの弁当とビール500缶6本。
これを毎日続けてるんだから、規則正しい生活だ！」なんて、うそぶいてもいられましたが
やはり、寄せる年波には…って事でしょう。　orz

入院後は、習慣が無くなっていた朝食もしっかり食べるようになりました。（食べる時間は遅いけど）

ちなみに最近
お気に入りのオツマミ

スモークチーズとバタピーです。
どちらも\100


スモークチーズは、8個入り。
1個あたり\12.5円。
ちょっとした贅沢な一品です（笑

あまり豆類を食べない私ですが、
先日、気まぐれで購入して以来、気に入ったのがバタピー。
ちょっと小腹が空いた時に最適です。
最初は、半分ほど食べるつもりで開封しているのに結局、一袋食べてしまう…

まぁ、何事もほどほどが大事。
食べ過ぎず、偏らず、バランス良く食します。　orz

鼻水・咳と症状が軽いのですが、長引いています。
やっぱりエアコンに頼ってしまっているのが原因かなぁ～
温度は低くても、湿度が高いから、ついつい…　電源ON。

いつもなら、部屋の模様替えなどをして
ひたすら汗をかく事で無理矢理治してしまうんだけど
今は荷物が多くて模様替えするスペースすら確保ができない。
このまま長引くようなら…
愛車の全面ワックスがけでもしようかな。
先日、ワックスかけた次の日に雨に降られた事だし。　orz

で、話は久しぶりにメダカさん。

現在、水槽内は
緋メダカ×1　黒メダカ×？　ヌマエビ×3　タニシ×1　イシマキガイ×3

黒メダカは全て卵から孵化したモノ。
成長に個体差があり、大きいモノでは1.5cm程度、小さいモノでは5mm程度。
全ての水草を取り除けば何匹いるか数えられるのだが
とりあえず、ここ最近は水が安定しているので
あまり、いじりたくないというのが本音です。

購入したメダカのうち、
唯一の生存者である緋メダカ。

恐らく、この水槽の中では
長老的な位置付けになっているでしょう。

ガラスに反射している
植木鉢のお陰で
姿が浮かび上がっているのが
孵化した黒メダカたちの一匹。

このコは小柄な方です。

ここ2、3日、水草に居座っているタマムシ（？）

なにが気に入っているのか不明ですが
水草の上をノソノソ移動しています。

水草が好きなのか？
アブラムシを食べているのか？
とにかく、お気に入りのようです。

ここまで撮影した後、愚妻・愛娘と買物へ。
帰宅して、何気に水槽内を見てみると…

タマムシが溺れてる　Σ(`ﾛ´ﾉ)ﾉ

こちらが救出された図。

文字通り「虫の息」でしたが
この後、ノソノソ日陰の方へ歩いていきました。

良かったなぁ、お前。
ゴキちゃんに生まれていたら
メダカの事も考えず殺虫剤まいてる所だ（苦笑

蜘蛛の糸じゃないけど、俺が地獄に落ちた時には助けにきてね（笑

鼻水と咳だけなので生活、仕事には全く問題無いのですが
意外と長引いています。
昨日、一昨日と寝る前は「この調子なら起きた時には治っているな」
と思って布団に入っているのですがねぇ。
もう若くないという事でしょうか（汗

とにかく、摂取している水分、全てが鼻水になっているのでは？
そんな感じです。

で、微妙にダメージを受けている原因が咳。
ダメージ箇所は喉では無く、脇腹。
ゲホゲホと咳をする度、脇腹の一定の筋肉に負荷がかかっているようで
軽い筋肉痛みたいになっています。
運動不足にもほどがあるね。orz

メダカ、ガーデニング、パソコンなどなど、書くべきネタは、たくさんあるのだがねぇ～　( -_-)
日記を書くだけで生活できる訳じゃないしなぁ…（苦笑

そういえば、個人的に全く理解できないのが…　所謂「ブログ本」ってヤツ。
まぁ、売れているらしいから需要はあるのだろうが、
何故にブログとして読めるモノをわざわざ本にする必要があるのか…
全く理解できない。

頻繁に本屋には通っている方だと思うのだが手にした事も無いなぁ。
一度、見てみようか。

それにしても芸能人（TVに出演している）ってだけで
政治家になったり、作家になったりしているが…
自分が所詮「神輿」だって事を自覚してくれてればいいけどねぇ。
神輿って、担いでくれる人がいる時は良いけど、担ぎ手がいなくなると…

って、人の心配してる場合じゃなかった（笑

そろそろ、秋祭りが本格的に始まる時期。
去年、娘が参加するという事で一緒に山車を引きましたが…
子供たちより大人の方がテンション高い。

私は自分のスタンスを守るべく
今年は遠くから「山車・神輿」と「担ぎ手」を冷やかに観察しようと思います。

愚妻からもらった突然の風邪。
昨日より症状が重くなったようで味覚が無くなった（笑
一日中、頭の中が重く、動くと関節に軽い違和感が。

恐らく熱が出ているのだろうが、
私のポリシーに「熱が出ても体温計は使わない」というのがある。

古い考え方かもしれないが「病は気から」
熱っぽいなぁ～と思っているうちは無理が利くのだが
体温計で具体的な数値として見てしまうと、「心が折れた」ってな状態になるので…

まぁ、世の中「知らぬが華」って事が多いものです。

で、本日は大事をとって（？）最低限必要な作業だけにして
残りの時間は、昨日届いた「Webディレクション」を読む事に。
結局、一日で読み終えてしまいました。

3冊目はサイト構築にあたって、統括するディレクターとして学ぶべき内容。
受注から計画表、納期を守るためのノウハウ等々。

でも…
あんまり細かい事は言いたくないんだけどさ…

1　07年02月発売
2　07年03月予定　→　07年06月発売
3　07年03月予定　→　07年夏予定　→　07年09月発売
4　07年04月予定　→　07年夏予定　→　07年秋予定
5　未定

他人の納期を心配する前に…（以下、略

本日、Web検定のガイドブック
計5冊中の3冊目が到着しました。
Webディレクション

1がWebリテラシー
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/6

2がWebデザイン
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/129

実は、この本を一番楽しみにしていました。
なにせ複数人で一つの作業を進めるという経験が無いもので…

東京の制御盤メーカーで設計をしていた頃は
規模の大きい現場の場合、設計作業を複数人で行った事はありますが
作業速度ばかりが（現実には納品が）優先されてしまって
話を煮詰めてからGO。といかない。

最低限必要な仕様を統一する程度で各々が設計作業を開始。
接点シンボルなども個人が作成したデザインのものを使用しているので
設計者が違うと図面の雰囲気が全く違う事も。

で、問題が出ると場当たり的に修正・対応・処理。　これの繰り返し。
まぁ、決して効率の良い作業とはいえませんでしたね。
今は大丈夫だと思うけど。（と、信じています（苦笑）

個人的には、組織的に動くのが苦手な方なので都合好かったけど。

が、一人で作業していると、やはり限界を感じる。
毎日、作業をしてひたすら反復練習しているから
頭の中に記憶として残っているけど、
ちょっと作業を中止すると、ゆっくりだが確実に忘れていく。

痛感したのはコンビニを辞めた時。
一年ほど、お世話になっていたのだが、その間、パソコンで作業したのは

・エクセル（自分の小遣い管理）
・イラストレーター（POP、ポスター作りなど）
・その他　ブラウザ、メーラー　この程度。

コンビニを辞め、ホームページ作りを開始しようと
HTMLエディタ（当時はフロントページ）を起動するも

さて、どうするんだっけ？　?(ﾟ_｡)?(｡_ﾟ)?　な状態。
自分の記憶力の無さに嘆き、HTMLのタグ本を読み直した思い出があります。

まぁ、今の作業量なら一人で回しながら
本を読んだり、ネットで調べたりする時間もあるから平気だけど
とりあえず組織立って動く場合のお勉強もしておこうと思った訳です。

もちろん、先日痛感した「習うより慣れろ」なんですがね。　orz

話は変わって…
先日から、なんか愚妻の調子が悪そうだった。

で、昨日の夜から妙に咳が出る私。
最初は「タバコ、吸い過ぎたかな？」と思っていたのだが、なんか咳の質が違う。

すると愚妻から「たぶん私の風邪がうつったんだと思う。」

il||li ＿|￣|○ il||li　この暑さの中で風邪とは…

まぁ風邪如きで寝込む私では無いのだが。
高校生の頃、40度近い熱の中、朝刊の配達を終え学校へ。
なにせ、この日はスキー学校。
一度休むと体育の単位が足りなくなる。

当然、スキー中にダウン。
その後はバスの中でずっとグッタリしてました。
ほとんど見学状態だったのだが単位は貰えたと記憶しています。

若さって素晴らしい。　( ´д｀)＜　今は無理。

本日（6日）、またまた病院へ行ってきました。
前回、主治医の先生に
「8月は渋滞するから、薬を2ヶ月分ください。」と申し出たが
「肝機能障害とか起こる事もあるから」と却下。

その代わり、一時間早い予約にしてくれ
いつもは15:00だった予約が14:00に。
血液検査の結果が1時間半かかるとの事だったので
12:00頃に病院へ着くよう出発。

12:05、病院へ到着。
すると受付機には「午前の受付は終了しました」の文字が。
直接、受付に行くと「午後の受付は13時からです。」

( -。-)スゥーーー・・・ (ｏ＞ロ<)ｏ＜　意味無いじゃ～ん

結局、1時間近く病院で時間を潰すハメに。
「何のために（いつもより）早く起きたと思ってんだよ」
「来る途中、ずっと大型車の後で風景が見えず、
　退屈な風景の連続に思わず、居眠り運転する所だったのによぉ」
「大体、かなりの額を費やして整備したであろう
　コンピュータによるシステムも大半の機能が病院側の為にばかりで
　患者に全く利便性を感じないのは何なんだ」
「つうか、無人の受付機で受付した後、
　何故に有人の受付で再度、受付処理をしなきゃならんのだ」

などなど
イライラしながら、考えていたらアッという間に1時間経過（笑

採血・採尿後は、待合室で睡魔と戦っていると
一時間ちょっとで呼び出された。
「あれ？　採血の結果出たの？」と思いながら入室。

一部の採血の結果は出ていなかったが
「データ上は回復しているねぇ」と嬉しい御言葉。
さらに「イスコチンは、止めちゃってもよさそうだね。」と薬も減った。

ヽ(´▽｀)/　バンザ～イ

毎朝、5種14錠の薬が4種11錠に減りました。

ちなみに飲んでいる（いた）のは、
×イスコチン（イソニアジド）　結核の治療薬　毎朝3錠
○クラリス（クラリスロマイシン）　細菌による感染症の治療薬　毎朝3錠
○エサンブトール（エタンブトール）　結核の治療薬　毎朝3錠
○リファジン（リファンピシン）　結核の治療薬　毎朝3錠
○ピドキサール（ピリドキサール）　ビタミンB6製剤　毎食1錠
○メチコバール（メコバラミン）　ビタミンB12製剤　毎食1錠

一応、誤解の無いように書いておくけど
病名は「MAC（非結核性抗酸菌症）」ね。　結核じゃないです。
まぁ、誤診により一週間ほど隔離病棟に入院したけど（汗

来月はレントゲン撮影。
白い影が少なくなってればいいなぁ～　(￣人￣)