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カテゴリー「健康」の検索結果は以下のとおりです。

リビングからゲホゲホ

娘の咳が聞こえてきます。

今日はずっとリビングに布団を敷いて寝ていた娘。
娘の希望でもあり、移動するのも面倒という事で、娘と愚妻はリビングで寝る事にしたようです。
まぁ、寝室は確かに寒いからねぇ。
角部屋なんだけど陽あたりが悪く、外気温の影響をモノに受ける当家。
一日中、パソコンや照明が点いている私の部屋が一番(平均的に)暖かく、料理中は一番高温になるリビング。
寝室は人の出入りが少ないので、どうしても夏は暑く、冬は寒い状況になってます。
一応、エアコンは設置されてるんだけどねぇ。

まぁ、ネズミ小屋なので寝室に居ても聞こえてくるんだけど、
より近いリビングに居るので、娘の咳がゲホゲホ聞こえてきます。

普段はうるさく、平気で憎まれ口を叩く娘なんだけど…
目を潤ませながら、おとなしくなってる姿を見ると、月並な表現だけど「代わってやりたい」と感じます。
まぁ、回復したら「静かにしろ!!」と怒ってるんだろうけど(苦笑

古い体質の親父に育てられたので…
怪我をすれば「ツバでもつけとけ!!」
風邪をひけば「気合が足りん!!」
そんな躾を受けてきたので、風邪を治すのは得意です。
まぁ、他人様にも娘にもオススメはしませんが… ひたすら動く。

性格的な事もあるかもだけど、模様替えとか掃除とか
一度始めると夢中になる性質なので、作業が終えた頃には風邪なんか、すっかり吹き飛んでます。

よく「風邪は移せば軽くなる」なんて言うので、わざと娘に近づいて話をしたりしてるんだけど…
細っこくて、見るからに虚弱体質な体型の私なのに… 意外と丈夫なようです(苦笑

今日の昼食 (2010/01/22)

ファイル 1975-1.jpg
・ハムエッグ
・納豆
・味噌汁(インスタント)

・御飯


朝の食卓として、王道中の王道ですね(苦笑

私の昼食(朝食兼)としては、珍しくフルセットです。
こんなに食べるのは半年に1度あるかないか…

本当は棚の上に1枚だけ包まれていた、パンをもらうつもりだったんだけど
いざ、袋を開けてみると半分だけの状態。
さすがに少食の私でもパン半分は少ない。
どうやら娘の朝食の残りだったようで、娘が「残りのパン食べる~」と言い出してしまい…

パンとハムエッグで済ます予定を変更。
昨日炊いてラップしてあった御飯を温め、賞味期限の近い納豆を処理する事に。
で、ここまで揃ったなら、いっそ味噌汁も… そんな訳で珍しく豪華な食卓となりました。

ちなみに私が料理をする事になってからというもの…
速攻でベルトの穴が2番目(ベスト体重)まで戻りました(苦笑
味見をしたり、娘の残りを始末したりと食べる機会が増えたからでしょう。

愚妻も(北海道の)母親も二言目には「もっと太れ」と言うんだけどねぇ。
急激にベスト体重までは増えたけど、それ以上は太れない体質っぽいです。

そういえば…
東京で勤めていた頃、忘年会か何かの席。
女性衆の前で「食べても太れないんだよねぇ」と、ポロッと発言したら… フルボッコにされたっけ(苦笑

寝る前に平気でポテトチップス食べたり、
酔っ払って暴食モードに突入。
ウィンナー(徳用サイズ)1袋を壊滅状態にしたり、カップ麺食べたり…

それでも太れないんだから…
体内に私以外に栄養分を摂ってる生命体がいるとしか思えません(苦笑
毎回、通院時にレントゲンを撮ってるんだけど… そのうち、何かが写ってるかもね。 ≧∇≦ブハハハハハ

寄る年波には…

という程でも無いんだけど…

先日、スタイルシートを編集しようと印刷したら、字が小さくて目がやられた(苦笑
なので…
ファイル 1774-1.jpg
こんなモノを買ってきました。
≧∇≦ブハハハハハ

il||li _| ̄|○ il||li 老いたな、俺。

画面上でも印刷物でも使えるので便利です。
タイプミス、特にコロンとセミコロンの違いが気付きにくいんだよねぇ。
文字サイズを大きくすればいいんだろうけど。 orz

とにかく、もう若くは無いので…
目を大事にしていこうと思います。

約2年間の喫煙状況。

過去に何度か、節煙宣言(?)してるんだけど… あまり変化無しです(苦笑
呼吸器科に通ってるくせにね。
毎回… 先生「タバコ止めた?」 私「やめてません キリッ」 そんな感じ。

とは言いながらも、タバコが体に良く無いのは百も承知。
そんな訳で…
ファイル 1770-2.jpg
100円ショップで、こんなモノを買ってきました。
まぁ、パ○ポみたいなモノですね。

3種類あったけど、とりあえず
・シガーフレーバー
・モカフレーバーを買ってきました。

他にガムも購入。
喫煙の大半は「吸いたい」って言うより
なんとなく流れ・習慣で吸ってるんだよねぇ。


ファイル 1770-1.jpg
で、こちらが2007年11月1日から記録している
30分単位で喫煙した本数を入力した表をグラフ化したもの。

娘が幼稚園に通うようになって、
だいぶ生活リズムが安定してきたけど…
まだ半年だからねぇ。

夜型生活だった頃の影響がグラフの白部分に出ています(苦笑
寝起きの一服ですね。


赤部分は夕食後の一服。
どちらも、その後ガクンと下がってるのはニコチンを補充して落ち着いたからなのでしょう(苦笑

青部分、深夜~朝にかけて本数が少ないのは、かなりの確率で寝ているから。
一番少ないのは、05:30台の6本
一番多いのは、20:00台の717本
計測した日数が710日なので、この時間は毎日1本以上吸ってる計算になります。 orz
たぶん、晩酌の影響かと(苦笑
ちなみに… 他の時間帯で710本を超えてる時間はありませんでした。

吸った本数の合計は、2009年10月10日 19:18現在で19324本。
結構な量を吸ってますね(汗
一日平均は27.2本。 一箱320円で換算すると… 19324 / 20 * 320 = 309184円。

il||li _| ̄|○ il||li うわあああぁぁぁ。。。

タバコ止めたら… 毎月ゲーム・プラモデルを買ってても、お釣りがくるジャマイカ。
と、思いながら… ついつい、タバコに火を点けてる私。

il||li _| ̄|○ il||li 死ぬまで無理ぽです。

都内潜伏中

現在、都内某所に潜伏中です。
と、言っても… いつもどおり、古巣の蒲田ですが(笑

携帯からなので、詳しくは帰宅後にしますが、
とりあえず…
病院行って、川崎のヨドバシで買い物して、蒲田の焼肉屋さんで夕飯を食べてきました。 ^^

診察の結果は…
以前、細胞診でガンの疑陽性だったんだけど、今回は陰性との事。
もう、しばらく… 娘の成長を見守れそうです(苦笑

血液検査の結果も、私にしては良い数値との事。
まぁ、前回(三ヶ月前)の結果なので、今現在はどうなのか不明だけど(苦笑

ただ… タバコと酒を止めるように、もうちょっと御飯を食べる(体重を増やす)ようにと…
既に定型文と化しているような事を言われました(苦笑

突然の出血。

出血したのは私。
今朝(と言っても昼近く)暑さで目が覚めた。

いつもどおり、パソコンの電源を入れ、昨日の抽選作業の続きを開始。
普段、一日で終わる作業なんだけど…

昨日は買物の用事があったので、幼稚園へは車で迎えに行った。
ところが、娘は友達の家に遊びに行くと。
遊びに行くのは結構なんだけど、車を運転できるのは私だけなんだよねぇ。

そんな訳で雑用が増え…
メールの送受信など、間違いが許されない作業は翌日(今日)に回すことにしました。
他の雑用で汗がダラダラ、ビールが我慢できなかっただけって噂もあるけど(苦笑

で、パソコンで作業してると鼻の奥からツツーと流れるものを感じ
慌ててティッシュで鼻をかもうとしたら… ポトリと垂れた。

それは、インクのような真っ赤な血。 Σ(`ロ´ノ)ノ

鼻血なんて何年振りだろ?
ティシュを鼻に詰めるも、すぐに息苦しくなって取り除くと
奥からダラダラと血が流れる。

こんな鼻血は初めての経験。
正直「鼻血で出血多量ってあるんジャマイカ?」ってぐらい。
思わず“鼻血が止まらない”で調べた程(苦笑

とりあえず、10分ほどダラダラ流れてたけど
その後、出血の量も減って、ようやく一安心。
あぁ、ビックリした(汗

娘のお弁当 (2009/07/15)

ファイル 1581-1.jpg
・唐揚げ
・アスパラ
・ニンジン
・卵焼き

・御飯+海苔


一学期(?)最後のお弁当です。
明日から夏休みまでは、お昼前に帰ってくるらしい。

当家は通園に時間がかかるので
スパンが短いと家でゆっくりする時間も無いんだよねぇ(苦笑

とりあえず、じんましんの方は…
身体は市販の塗り薬ですぐに消えたんだけど、顔の一部が残ってた。
それで、昨日は休ませて病院へ。
処方された薬は、飲み薬と塗り薬二種。(顔用・身体用)
強い陽射しに当てるとダメという事で、寝る前に薬を塗ったとの事です。

ここ最近、ずっと遅寝・早起きが続いていたので、今日はガッツリ就寝。
起きた時には、既に娘は幼稚園へ行ってました(苦笑
で、愚妻に聞くと「顔もだいぶ消えてたよ」との事。

il||li _| ̄|○ il||li はぁ、良かった。

娘のお弁当 (2009/07/14)

ファイル 1580-1.jpg
・肉巻きポテト
・エビシューマイ
・コーン

・スパゲッティ(ペペロンチーノ)


が、せっかく(愚妻が)作ったけど…
昨日のじんましんが、まだ消えてない。 orz

そんな訳で、またまた幼稚園はお休み。
お弁当は、愚妻の腹の中へ行きました(苦笑

で、朝一で皮膚科へ。
やはり、風邪から派生したじんましんみたい。
(愚妻が)色々とアドバイスを受けてきたみたいなんだけど
「油っぽいモノ、ナマモノ、甘いモノは止めた方が良いって」

il||li _| ̄|○ il||li 何を食わせりゃ良いんだよ…

とりあえず…
今夜はそうめんか、うどんにする予定だけど… 明日の弁当が問題だ。

一応、今期最後の弁当らしいので、娘の好きな唐揚げを予定していたらしい。
私「多少なら良いんじゃね?」
そんな訳で、唐揚げは確定しました(苦笑

後は、直接アドバイスを受けた愚妻に任せます。 orz

そんな訳で、今日もネムネムさんです。 (ρ.-) ふわぁ…

一難去って、また一難。

ようやく、熱も下がり咳も止まって、今日から幼稚園に通い出した娘。
一方、娘の風邪をもらって寝込んでる愚妻。

なので、今日は「送」「迎」ともに私が担当。
横着して、車を使ったけど(苦笑

で、愚妻の調子は午前中がピーク(峠?)のようで、ベットでグッタリ状態。
と、言っても寝転びながらDVD(=宝塚)見てたけど(苦笑

そんな訳で、夕飯は弁当にする事に。
娘を幼稚園で回収、そのまま二人で大型スーパーへ。

夕食と私の朝食を購入。
ついでに娘のお菓子(チョコ)も買って、帰りにはソフトクリームを買い与えて帰ってきました。

ソフトクリームはミニサイズだったので、
家に着いた頃には、ペロリと無くなってたけど(苦笑

で、今朝。
3:00頃に寝た私を6:00に起こしておきながら、私の布団に潜って一眠りした娘。
「幼稚園、行くよ~」の声で飛び起きてきたんだけど、
風邪でお休み+土日の休みで、完全に生活リズムが狂ったっぽいね。
帰宅するなり、ベッドでスヤスヤ。
そのまま、夕方まで寝てました。

「そろそろ起こさないと、また生活リズムが狂うな」と思い、
寝ている娘を起こすべく近付くと、暑さのせいか汗まみれ。
タオルで拭き取ってやろうとパジャマをめくると…
赤い「かぶれ」らしきものを発見。

部屋の電気を点けて、改めてみてみると
その「かぶれ」は、顔、胸、背中、腕、太ももと全身に見られる。

そういえば、幼稚園に迎えに行った際、
娘「パパ~ 痒いんだけど」と。
私はてっきり、虫刺されだと思ったので「帰ったら、もろこしヘッド(痒み止め)塗ろうね」なんて話をしていた。

で、口の周りをアイスまみれにして帰宅した際、
愚妻「なんか、口の周りが赤くない?」
私「虫刺されだろ」
なんて、あしらってたんだけど…

il||li _| ̄|○ il||li 愚妻が正解でした。

「かぶれ」を見て、慌てて愚妻を呼び、
私「これって、じんましん?」
愚妻「たぶん、そうだと思う」

夜中に「痒い、痒い」と騒がれても困るので、慌てて塗り薬を買ってきました。

じんましんの原因として考えられるのは…
・弁当の卵焼き(=卵)
・車内で食べた(バニラの)ソフトクリーム(=牛乳)
・帰宅後に食べた菓子(=チョコレート)

ネットで調べてみると
子供の場合、風邪が原因でじんましんが出やすくなる事もあるみたい。
場合によっては汗を刺激物と認識して、じんましんが出る事もあるとか。
身体が過敏になってるのかしら?

つい先日まで、風邪で寝込んでたのは事実だし
寝てる時、汗をグッショリかいてたのも事実。
卵、牛乳、チョコとアレルギー要素のあるモノも食べてるし…

原因はハッキリしないけど、
娘+私用に購入してきた、マグロとホタテの刺身。
娘の分は、軽く焼いて与える事にしました。

たたでさえ、この時期「生」は怖いからねぇ。
じんましんが出ている娘に食べさせる訳にはいかないわ。

今(22:00)は既に夢の世界へ旅立ってますが
先ほど確認すると、真っ赤だった「かぶれ」が
今は皮膚よりちょっとくすんだ赤って感じにまで治まってました。

明日の朝には治ってるかな?
女の子なので、身体に残る傷・跡は避けたいんだよねぇ。 orz

それにしても…
結局、叩き起こされた私がまだ起きてて、
娘+愚妻は、既に寝てるって…

il||li _| ̄|○ il||li パパン業務って、過酷なのね。。。

愚妻、発症。

水曜から調子を崩し、結局…
金曜まで3日間も幼稚園を休んだ娘。

病院での診察は「夏風邪」との事。
「なんだ、風邪かぁ~」と安心してたんだけど…

風邪は感染するんだった。 (゚∇゚|||)

高熱ばかりが心配で、すっかり忘れてました。
で、案の定…
愚妻が発症。

なので、来週は… 私が苦しむ番ですね。 orz

ちなみに、元気になった娘はというと…
コップに水とバターナイフを入れ、愚妻の側へ。
娘「喉が真っ赤ですねぇ~」

だって。 ┐(^-^;)┌

自分が診察された時の記憶を頼りに、愚妻を診察しています(苦笑

今年の(夏)風邪は…
娘・愚妻の症状からするに、まず関節が痛み出すっぽいです。

娘の熱に気付いたのも
私の部屋でゴロゴロしていた娘が「足(くるぶし辺り)と背中が痛い」と言い出した。

「ふざけて本棚にでもぶつけたんじゃないの?」と思いながら
背中を触って痛む場所を確認しようと思ったら…

熱っ!! Σ(`ロ´ノ)ノ で、気付いた。

愚妻も「身体の節々が痛む」って言ってたし…

とりあえず、今の所(私は)大丈夫っぽいです。
まぁ、時間の問題だと思うけど。
λ..........トボトボ

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