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カテゴリー「健康」の検索結果は以下のとおりです。

無事(?)退院しました。

先日、愚妻&義弟の説得により、いやいや病院へ。
で、入院する流れに。

まぁ…
3,4日食事しなかったら…
立ち上がる事も出来ない状態でしたからね。 (*>v<)

以前から既に弱った状態だったし(苦笑

なんとか、食事とリハビリで自立歩行出来るまでになりました。 ヽ(´▽`)/

動作はノロイけどね。 ≧∇≦ブハハハハハ

運動不足

先日、市役所と警察署を往復しただけで満身創痍になった私。
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/4785

これではイカン。と
高校生の頃に実践していた、軽い運動を継続しようと決意。

こちらは…
三日坊主ならぬ、一日坊主でした。 il||li _| ̄|○ il||li

つか、すっかり忘れてた(苦笑

ちょっとしたストレッチを10秒ずつ。
計9種類なので、一分半で済む無理のない運動なんだけどね。 (*>v<)

やっぱり習慣って大事なんだなぁ。。。

老眼っぽ

ここ最近、なんとなく眼鏡が合わないような…
微妙に視点が合わない感じに。

私(心の声)「また、視力が落ちたのかな?」

ところが、先日…
新PCを設定している時の事。

画面の指示に従ってシリアルナンバーを入れようとするも
そのシリアルナンバーが読み取れない(苦笑

とにかく文字が小さくて、離れると当然の如く読めない。
が、近づいてもピントがブレる感じで読み取れない。

私(心の声)「目が疲れてるのかな?」

と、眼鏡を外して目をゴシゴシ。 そのまま見ると…
ピントがピッタリ。 (*>v<)

細かい字、近い距離は裸眼の方が見やすいです(苦笑

そういえば漫画等で…
新聞を読む時に眼鏡を上下にズラして読むシーンがあったなぁ~ と。
で、それは高齢者だった事が多かったなぁ~ と。

il||li _| ̄|○ il||li 私も仲間入りのようです。

目は1分でよくなる!
あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

痛みと睡眠不足との戦い

先日、朝早く家の電話が…
愚妻が出たんだけど、夜明け前の電話なんてロクな事が無い。

案の定、義母が入院している病院からでした。
慌てて娘を叩き起こして病院へ。
到着した時には息を引き取った後でした。

当然、ここからはバタバタです。
葬儀屋さんと打ち合わせしながら自分達も色々と準備を。
(愚妻の)実家を守るのは義弟一人になってしまった為、
愚妻はもちろん、娘・私も実家に泊まりこむ事に。

一番困ったのが遺影用の写真。
最近は、ほとんど出歩く事も無かったので直近の画像でも2007年。
しかも大半が娘を見つめる写真ばかりでカメラ目線の写真が少ない少ない(苦笑
そんな中、なんとか一枚を選び出しスライドショー用の写真なども用意。

泊まりこむので荷物も結構な量に。
まるで、夜逃げのようでした。 (*>v<)

その夜は、とにかく線香を消さぬよう、みんなで夜更かし。
娘も甲斐甲斐しく、線香をあげてました。

が…
私って幼い頃から椅子の生活が長かったんだよねぇ。
あぐらがかけるようになったのも会社員になって居酒屋に行くようになってからだもの。 (*>v<)

で、義弟宅は昭和の家なので畳敷き。
長時間のあぐら・正座で膝がメキメキ。 かなりダメージを受けました(苦笑

それぞれ、数時間の仮眠を取りながら交代で線香を。
みんな朝一で叩き起こされてるからねぇ。 睡眠不足は否めません。

ま、それでも無事に線香の火を絶やすこと無く朝を迎え、
葬儀屋さんの車で義母と共に実家から斎場へ移動。

無事に通夜を終え、控え室へ。
が、やはり、ここも畳敷き。
当然、ここでも皆で線香番。 着々と膝の痛み・睡眠不足が累積されていきます。

貫徹を覚悟していたんだけど、親戚の方が心配してくれ…
お言葉に甘えて仮眠を取る事が出来たのは非常に助かりました。 orz

告別式、火葬場、還骨法要、初七日と…
今度は長時間、椅子に座る事に。

椅子に座る事自体は楽なんだけど…
私みたいなガリガリ君は、長い時間座ってるとお尻の骨が当たって痛いのですよ(苦笑
立ち上がってマッサージする訳にもいかないし。 (*>v<)

そんな事で、膝に加えて、お尻にもダメージが。

法要を終え、今度は納骨。
お墓は佛現寺の下の方にあるので、
普段から運動不足な私には、ここを往復するだけでも、ちょっとした修行です。

毎回、次の日には… ふくらはぎがパンパンだし(苦笑

なんとか滞り無く葬儀を終え、自宅に帰宅したのは20時頃。
久しぶりにパソコンの前へ。
ある程度、作業を進めていると… 急に頭がク~ラクラ。

カーソルを動かしてクリックするだけの作業が全然出来ない。
途中で体がガクッとなってカーソルが別の場所に。 ┐(-_-;)┌

強引に進めてもミスするだけだと思い、そのまま布団の中へ。
布団で寝られるって素敵な事だったのね。 +゚*。:゚+(人*´∀`)+゚:。*゚+.

夜中、目を覚ました時には頭もスッキリ。
飲み直しながら作業を片付け、安心して再び布団の中へ。

お陰様で睡眠不足とおしりの痛みは解消されましたが…
案の定、ふくらはぎが悲鳴をあげてます(苦笑

膝もまだメキメキ痛むし…
しばらくは脚の痛みと戦う日々のようです。 orz

書痙、克服… かな?

先日、オクに出品した商品を発送しようとした時の事。

メール便で発送するつもりで某コンビニへ。
店員「ここに署名、お願いします」と。

たまたま、体調が悪かったのか…
いざ、字を書こうとすると手が動かない状態に。
私(心の声)「え?」

手を動かそうと意識する程、手がガクガク震える状態。
私(心の声)「とうとう、アル中末期か?」

心当たりは山ほどあるからねぇ。 (*>v<)

なんとか、震えながらも字(それも書き慣れた自分の名前)を書き終え、ミッションコンプリート。
無事に商品を発送できたんだけど…
この日を境に、自宅でも手が震えるように。
それも字を書く時だけ。

まぁ、過去には…
ブレーカのビスを活線状態で外す時とか、
いかにも御上品なカップを持つ時とか、
緊張状態で手が震えた事はあったけど…

自宅というリラックス空間で手が思い通りにならない事は初めて。

パズルが好きで、毎月パズル誌を買っては投稿してるんだけど
その申込用紙に書き込む時ばかり、手が不自由に。
パズル誌に書き込む時は全然、平気なのに…

そんな訳で気になったので「字を書く 手が震える」で検索してみると…
「書痙」という症状みたいです。

サクッと読んだ感じでは、自分自身で緊張状態を作ってしまい、手が痙攣してしまう。
そんな感じ。

それを踏まえた上で…
私(心の声)「冷静に 冷静に」
と、挑戦してみたけど、一向に効果無し。

まぁ、「冷静に」と念じてる時点で「冷静じゃ無い」んですけどね(苦笑

で、気分を改め…
自分の手にしっくりくるペン(私の場合はサインペンからボールペン)に変更してみたら…

憑物が取れたように、字が書けるようになりました。 ヽ(´▽`)/

あくまで私の場合ですが…
力が入り過ぎる=手が震える って、感じだったので
ちょっと重たいボールペンに変更したら、落ち着いた感じです。

同じ悩みで困ってる方は試してください。

全員ダウン

今朝から学校へ行く予定だった娘。
でも「具合が悪い」と、なかなか起きてこなかったらしい。

愚妻は当初「仮病」かと思っていたらしいんだけど、突然の嘔吐。
熱を計ると、若干の微熱。

そんな訳で学校を休ませ、急遽小児科へ。
私も疲れているんだけど… まぁ、仕方無いですね。 ┐(^-^;)┌

診断結果は「旅の疲れ」と「便秘」が原因じゃないかな?と。
帰宅後、そのまま寝かせておいたんだけど…

昼過ぎ辺りから、今度は愚妻がダウン。
寒くて関節が痛いとの事。

この症状は… もしかして、ノロウイルスか? Σ(`ロ´ノ)ノ

昼に母親の訃報を受け、弔いと称して昼間からビールをば。
色々と母親との思い出なんかに浸っていたら…
今度は、私も関節が痛み出し急激な寒気が。

風邪の時の熱は、ある程度我慢できるんだけど…
ノロウイルスの場合は、本当にダメ。
チャチャッと作業を終わらせ、掛け布団2枚に潜って就寝。

布団と酒で体温も上がり、汗をかいたのが良かったのか
00時頃には、ようやく寒気は落ち着いた。

ただ愚妻がまだダウン中。
明日、病院に連れてって欲しいと言われているので「迎え酒」をする訳にもいかず…
そんな訳で枕元に水を置き、
水分補給をしながら、テレビをボ~っと見ていたら…

いきなりの吐き気。
幸い、洗面所に間に合いました。 ヾ(;´▽`A`` アブアブ

その後、すっかり眠気も飛んでしまい…
結局、こんな時間まで起きてます(苦笑

先程、娘も起きてきて「だいぶ良くなった」との事。
後は愚妻の回復を待つのみです。

アスペルギルス?

肺に関わる「入院・通院履歴」
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2408

その続き…

2010/10/22 東京へ通院 日帰り
2011/01/14 東京へ通院 日帰り
2011/04/22 東京へ通院 日帰り 一人
2012/03/26 東京へ通院 一泊 焼肉へ

ずっと3ヶ月おきに通ってたんだけど…
2011年7月は「車検」を始め、色々と出費がかさみ…
主治医も「そろそろ薬を止めてみようか?」と言ってくれていたので
「しばらく病院はいいや」と。

そもそも、3ヶ月おきに通う大きな理由は「薬」
処方箋で出せる量に限界があるのか、
経過観察する為なのか、90日分が最大みたいなんだよねぇ。

その薬を飲まなくていいなら、
半年に1回のペースでレントゲン・CTを見てもらえばいいかな?と。

そんなこんなで約1年振りの通院となったのが3月26日の事。

2011年4月のレントゲン・CTでは「ブラ」が消えている事ばかり気になって忘れてたけど…
「ガンでは無さそうだけど…」という白い影が。
それをすっかり忘れてました(苦笑

で、今回も白い影の姿がクッキリ。 しかも一回り大きくなってる。
うろ覚えだけど「4cm×3cm」ぐらいのが「5cm×4cm」ぐらいに。

主治医「これ、アスペルギルス腫だねぇ」と。
私「ア、アスペ…ギウス?」
私(心の声)「星の名前? 星座? 星雲・星団か?」

先生が専門書を広げて、
アスペルギルスに関するページを見せてくれました。

主治医「手っ取り早いのは手術なんだけどねぇ」
主治医「伊豆の方に呼吸器外科の専門医って居たっけ?」みたいな流れに。

とりあえず、手術をしない方向でお願いしたら…
ファイル 3956-1.jpg
「イトリゾール」という薬を処方されました。

この薬、高い&薬の飲み合わせが難しいらしい。
前回「車検」等でこれなかった話をしていた事もあって、
主治医「保険でも1ヶ月分20000円ぐらいするんだよねぇ」
主治医「薬が合わなくても捨てるだけになっちゃうし…」

そんな訳で、とりあえず7日分(20ml×7 = 140ml)だけ。
で、近いうちにもう1回来るように言われました。

新しい薬って飲むのが怖いんだよねぇ。
副作用とか色々と。

なので…
30日 10ml
31日 15ml
01日 15ml と勝手に服用量を変更しちゃいました(苦笑

ちなみに、この薬…
最初の一口は、口の中にチェリーっぽい香りが広がります。
で、説明に書かれたとおり、口の中に数秒ふくんでからゴクリ。
その後、しばらく苦味だけが残ります。

まぁ、アルコール禁止じゃなくてよかった。 (*>v<)


以下、痰についての描写(画像は無し) クリック注意

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手足口病

運動会の翌日「手が痒い」と訴える娘。
よく見ると手にブツブツが。

愚妻「もしかして手足口病かも」

更に確認してみると、手ほど多くは無いけど足にもブツブツ。
口の中にも白いブツブツ。
愚妻がネットで検索をかけ、その画像を見るかぎり間違いなさそう。

自分が子供の頃なら「放っときゃ治る」で放置されたもんだけど、
最近では病気によっては「学校に来るな」って方針みたい。
そんな訳で小児科へ行ってきました。

診断はやはり「手足口病」
要マスク等、条件はあるけど、とりあえず学校へは行けるみたいです。

子供をもつと大変だねぇ。
学校のイベントやら急な病気やら… 平気で半日以上が潰されます。 orz

胸部、中波

12日の夜。
娘が「敷き布団♪ 掛け布団♪」と歌を歌いながら私の部屋に乱入。
按針祭の疲れ(?)で、たまたま横になっていた私を見つけると
更に嬉しそうに「敷き布団♪ 掛け布団♪」と。

実際にはアニメのワンシーンを真似てただけらしいんだけど、
てっきり、私を敷き布団(上に乗っかる)や掛け布団(私が上に乗っかる)にする遊びを要求しているのかと。
で、私が上に乗っかって「掛け布団♪」と。
すると、娘もピンときたようで「敷き布団♪」と。

まぁ、そんなくだらない遊びでお互いに上に乗って遊んでいた時の事。
下敷きになっていた娘が頭をグッと上げた際、右胸にガチンと。
どうも当り所が悪かったようで…

たぶん… ヒビいってます。 orz

昨日、お盆という事で墓参り&実家に挨拶と車を出してきたんだけど、
ハンドルを左にきろうとするとズキンと痛みが。
で、咳き込んでもズキン。
ずっと続いている痛みなら耐えようもあるんだけど、突発的にズキンとくるからねぇ。
「ウッ」と呻き声を挙げながら運転してきました(苦笑

今日になって痛みは悪化。
たぶん、寝相の関係だと思います。
夜中、何度か痛みで目が覚めたし。

まぁ、病院へ行っても…
レントゲンで事実を突き付けられ、せいぜい痛み止めを処方される程度でしょ?
何時間も待たされて。

「ヒビいってるかも?」と曖昧にしておいて、いつの間にか治ってる。
そっちの方が精神衛生上、よろしい気がするので、とりあえず放置。

あとは… しっかりアルコールを飲んで消毒&麻酔処理しておきます。
≧∇≦ブハハハハハ

通院中止

本日、東京への通院を予定していたんだけど…
色々な理由から中止にしました。

ま、一番の理由は金銭的な問題だけど。 (*>v<)

前回(4/22)の診察でも主治医から「もう薬、やめてみようか?」とも言われてたしねぇ。
ただ、まだ痰が絡むので「もう少し飲みます」と、こちらから申し出たという流れ。

3ヶ月に1回通う理由は、主に処方箋。
まぁ、レントゲンやCT等で推移を見るってのもあるけど。

通院するとなると…
・交通費 往復約4000円~6000円
・診察料 約5000~10000円 CTやると跳ね上がる orz

それ以外にも、おみやげ用に崎○軒のシウマイとか、帰りの電車の中でのビール代とか(苦笑
薬だって、三ヶ月分をまとめて買うから約15000円にもなっちゃうし。

ざざっと見積もっても、30000円以上の出費。
ま、薬はどっちにしても今回で止めるつもりだったけど。

とにかく、そんな訳で早起きしたけど中止にしました。 あぁ、眠い。 (ρ.-)

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