伊豆・伊東情報館 Blog

とりあえず、しばらくはビタミンB1強化メニューって事で。
日常生活に大きな支障は無いんだけど…
ちょっとした動作で両足に痛みが走るので、
動きは、スローリーになってます（苦笑

車の運転もサンダルで出来れば楽なんだけど…
ずっと革靴で運転してきたからねぇ。
スニーカーの厚底感にも慣れなかったけど、サンダルの幅広感もやっぱり駄目でした。

足の甲まで浮腫んでいるので、革靴を履くと靴の中がパンパンです（苦笑
まぁ、当家で唯一の運転手なので、そこはグッと我慢。
養生して、早く治さねばと思います。　orz

「ぬか漬け」
「各種　雑穀米」

今夜は、この中から「玄米」にしました。
いつも愚妻がファミレスに行くと「十五穀米」とか注文してて
「何で、この御時世にそんなモン食うかな～」なんて言ってたんだけど…
自分も食べる日が来るとは思ってもいませんでした。　orz



「金時豆」「梅干」「辛子明太子」「納豆」

御飯のトッピング素材。
「金時豆」って…
いつも知らないうちに冷蔵庫内に居て、
知らないうちに姿を消してるんだよねぇ。
ただ、今回は私も頑張って食べるようにしてます。
甘いもの嫌いなんだけど（苦笑

「梅干」は何となく。
「辛子明太子」は娘＆愚妻用です。

「納豆」に関しては…
先日、愚妻が賞味期限の迫った納豆を貰ってきた。
その賞味期限は、8/10。　按針祭の日。

9日の夜、料理を終えた直後に
納豆の存在に気付いたんだけど、10日は按針祭で実家に行くし…
特にレシピも思い付かないし…
って事で、ゴミ箱にポイ　(ﾟ-ﾟ )/ ヽ◇　しちゃったんだよねぇ。

この頃から既に食事を食べなくなっていたので
この時、1パックでも「もったいない」と思って食べていればねぇ。
納豆単品でも、ズズズーといけるクチだし。
まぁ、バチが当たったんだと思います。　orz



最後は「ニラ玉」

薄めた麺つゆを煮立て
タマネギを投入。
タマネギがヘナヘナっとしてきたら
ニラを投入。
全体に火が通ったら卵を加え
ある程度、卵が固まってきたら余熱で仕上げて完成。

ちょっと煮詰まってしまい、塩っぱく仕上がっちゃいました。　orz

ここ、数日…
ほとんど、本業に手がつかず検索の日々。
まぁ、昨日は愚妻の実家でゆっくりさせてもらったけど。

で、色々と用語を変えては検索。
自分が知りたい内容を求めて各サイトを飛び回ってたんだけど…
とにかく検索で邪魔にヒットされてくるのが「教えて系サイト」
もちろん、中には役に立つ事もあるんだけど、大半は役に立ちません（苦笑

まぁ、ここまでは許容範囲なんだけど
イラッとくるのが、どの「教えて系サイト」も周囲のバナーや広告表示を優先させて
肝心の記事を最後まで表示させないように細工してあるんだよねぇ。
で、大量に貼り付けてるトコだと、バナーの提供先が落ちてたりして表示に酷く時間がかかる事も。

もう、ムキー　(；｀O´)o　って感じです。

散々待って、ようやく開いた本文を読んでみても中身は大したこと無かったり
質問者の程度によっては、軽く荒れていたり…
正直、なんだかなぁって事が多いです（苦笑

で、さらにイラッとくるのが、この「教えて系サイト」
サイト同士で中身（質問＆回答）を共有しているのか、
単に質問者がマルチポストしてるのか不明だけど、同じ内容の質問を至る所で見かけるんだよねぇ。
それらが変に検索で上位にヒットされるから、まぁ～邪魔臭い邪魔臭い（苦笑

まぁ、一番むかつくのは…
ページタイトル・本文・Hタグ等の内容を大袈裟に書いて、
さも、読めば問題が解決できそうな事が書かれているかの如く謳っておきながら
実際に行ってみると、肝心の本文はお粗末な3行程度の文。
残りはアフェリエイトだらけってサイト。

もう、騙された感満載です。
もちろん、余計な場所をクリックしないよう（損した気分になるから（苦笑）に注意しながら早々に立ち去りますけどね。

ブラウザって、お気に入りの反対で「ブラックリスト」を登録できるヤツって無いのかしら？
もしくは、検索サイトで「検索対象外サイト」を設定できるとか。
まぁ、そんな事を言ってると…
大きなブーメランになって返ってきそうだけど。　≧∇≦ブハハハハハ

前回、按針祭でプロの撮った写真を見て…
動画で撮影して、静止画に加工する事の無意味さを痛感。

その後、検索で調べ
花火撮影向けの設定方法を当家のデジカメ（プログラムモード）で設定できる範囲内で設定。
（一番、重要と思われるシャッター速度は設定不可）
本日、ようやくその効果を試すべく出陣です。

と、言ってもプールで遊んできた娘＆愚妻は、完全に花火大会に興味Nothing状態。
私も今日は頑張って…
14時に豆腐を一丁。
16時に蕎麦を1枚。
19時に生姜焼き弁当（具90％・御飯40％）程度を。

20:15頃には不覚にもウトウトしてしまい…
20:40の打ち上げ花火で目がシャキ状態に。

既に手筒花火の撮影は不可。　（まぁ、そこまで歩けないけど）
慌てて足を引き摺りながら外に出て、花火の撮影を試みたけど…
市街地周辺の灯りが差し込まないエリアまで歩くことも無理ぽ。
駄目元で何枚か撮影してみたけど…　やっぱり、全て駄目でした（苦笑

すぐに諦めて愚妻の実家へ敗走。
その姿は、正に敗軍の将。　…　……　………　将？
ん～と…　……　………　敗軍の一兵卒（苦笑

次は25日かぁ。
それまでに治ればいいけど…

正直…
一日中、両足にジンジンと痛みが走っているので、
集中力だけが取り柄の私でも、集中なんてできませんです。　orz

本日、箸まつりという事で愚妻の実家へ。
もちろん、今回も義弟の送迎で。 orz

足のむくみは、午前中だからなのか、多少落ち着いてるかな？
娘と愚妻は、市民プールへ行っているんだけど
さすがに長時間・長距離の移動は無理ぽなので、お留守番ちぅです。

とにかく、血管・腱・骨が普通に浮き出ていた足が、
パンパンに腫れあがり、まるでウーパールーパみたいになってます（苦笑

当面、普段飲んでいる薬に、昔処方されたメチコバールを追加。
これにビタミンB群のサプリメントを足して、しばらく様子を見てみます。

とりあえず、ここ数日｢いつもと違うなぁ｣と、感じた事。
・エアコンが異常に寒く感じる
・ビールが美味しく感じない

まぁ、こんな状態でも晩酌を続けてるんだから…
別の病気は、完全に確定でしょうね。

とにかく、両くるぶしのむくみが日に日に酷くなっているような…
で、昨日も色々と調べてみると…
一番、近い症状は「脚気」でした。　orz

子供の頃、勝手に足がビクンビクンするのを面白がって良くやってたけど…
試しにやってみたら無反応でした。
まぁ、叩く場所・叩き方が悪いのかもだけど。

で、むくみを抑える塗り薬＆ビタミンb系のサプリントを求めて買い物へ。
靴下を履き、靴を履いて…と、なったんだけど…
この靴下、買った時からそうなんだけど、かなりキツイんだよねぇ。
その靴下をむくんでる足に履かせようとするもんだから「痛い」「痛い」。
グッと声を殺して装着完了。
一度、履いてしまうと足首全体がキュッと締め上げられるようになり、裸足の時よりは楽な感じです。

最後は靴。
通常なら靴の方が一回り大きく、つま先引っかけてトントンで履けたはずなんだけど…
今は靴べらを使って無理矢理、詰め込む感じ（苦笑
ずっと「痩せ」で生きてきた人間としては、初めての経験です。
で、靴を履く事で更に締め上げられる感じに。
ちょっと靴の縁と内くるぶしが触れると痛みが走るけど…

足の痛みは、足の裏にまでは及んでいないので運転には無問題。
ただ、たまに足の中で何かが蠢くような感じがして、ビリッと痛む事があるけど…
耐えられない程の痛みじゃないので大丈夫。

むくみに効果のある塗り薬ってのは存在しないらしいので
とりあえず、ビタミンb群のサプリメントを購入。
あと、安いウナギの弁当、豚肉を買ってきました。

愚妻「8月に入ってから、ほとんど食べてないよねぇ～」と。
そう言われると、確かにツマミ程度に食す事はあっても、しっかり食べた日は無いかもね。
そのくせ、一日中、飲み物を飲んでるし…

早朝～起きるまでのまったりタイム　ペットボトル500ml　1～2本
完全に起床モード　コーヒー　？杯
晩酌タイム前半　ビール（発泡酒）350ml　3～5本
晩酌タイム後半　焼酎水割り　？杯

ん～　こう見ると一日中飲み物を飲んでるかも（苦笑
そのくせ、食べてたのは野菜中心。　その辺が原因かもね。

それにしても男のくせに…
足のむくみに悩まされたり、サプリメントに頼ったり…
いっそ、性転換しろという神のお告げかしら？　≧∇≦ブハハハハハ

14日にも同じタイトルで体調不良を書いたんだけど…
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2457

ますます悪化しています。　orz
「膝の痛み＆肌寒い感じ」から、風邪っぽいかな？と思っていたんだけど、どうも違ったようです。

一番の原因は栄養不足かなぁ～

咳をする度に痛むのが…
両脇の下、右肋骨、左脇腹。
こちらは「痛っ」と思った時に
手でグッと押し付けると痛みはそんなに感じなくなります。

背中と両膝は、咳に関係無く痛む場所。
ちょっとした事で、重く鈍い感じの痛みが走ります。

で、今一番問題なのが青い場所。
両足の内くるぶし（って言うのかな？）のむくみ。
自分の足なんて、
そんなにシミジミと見てないし、覚えてもいないんだけど…

骨の出っ張りが判らないぐらい、全体的にパンパンになってます。
どちらも完全に痺れている状態で
触ってもみると、布か何かを当てて
その上から触られているような感じ。
で、むくみのひどい右足では、一部で痛みを感じるほどに。


色々、検索した結果…　可能性としては…
・栄養不足（ビタミンb1）
・腎機能低下
・末梢神経障害　などなど。

まぁ、若い頃のからの不摂生も考えると…　心当たりが多過ぎて分かりませんです。
≧∇≦ブハハハハハ

とりあえず、昔（2002年付）買った「スッキリシート」を貼っておきます。
そういえば子供の頃って…
このテの症状は、何でもオ○ナインを塗られてた気がするけど…　( ´д｀)トオイメ
ちょっと、試してみるかな。

「サラダ」2種

ワカメ、タマネギ、キュウリ、トマトのサラダと
トマト、キュウリのサラダ。

ここ最近…
ほとんど、食事らしい食事をしなかったせいか
ちょっと体に異常が。

お腹は減ってるし、食欲もある。
だけど、食べ物を前にすると食べる気がしない。
そんな状態がずっと続いていたんでねぇ。

今日は頑張って食べました。　く(`･ω･´)



「ハンバーグ」「ソーセージ」

ハンバーグはレトルト。
ソーセージも焼いただけ。
油を多く入れ過ぎてしまい、
表面はブツブツになるわ、焦げるわ。　最低でした。　orz

まぁ、娘は「美味しい」と食べてくれたけど（苦笑

ハンバーグは完全に私用。
しばらく、様子を見る予定ですが…
自己診断では…　軽い栄養失調だと思います。
≧∇≦ブハハハハハ


娘は、これ以外に御飯＋ふりかけ。
愚妻は、御飯＋カレー。

あと、愚妻が仕事に出かける前に焼いていってくれた「焼きナス」を頂きました。
とりあえず、今日は頑張って食べた。
消費期限が微妙＆大して量が残っていない「メチコバール（B12）」を明日から飲んでみます。　orz

またまた、娘×愚妻の戦いです。

愚妻「何がさ？」
娘「＃％＆＄…」

私（心の声）「ま～た、ケンカしてるのか」と、私もリビングへ。

私「どした？」
愚妻「○○（娘の名前）が、文句言ってくるんだよねぇ」

で、娘を見ると確かに文句ありげな顔を。
私「どした？」

娘「ママがねぇ…」
娘「しいたけを裏返しちゃったの…」
娘「美味しい水も焼いちゃったの…」と。

愚妻が調理していたフライパンの中を見てみると…
カサ（茶色い部分）を上にして敷き詰められた、しいたけの姿が。

私「○○（娘の名前）が、正解」
娘「でしょ～（ちょっと得意気）」
愚妻「え、そうなの？」
愚妻「両面焼きにしちゃダメなの？」と。

以前、私が網を使ってしいたけを焼いてあげた際、色々と説明してあげたからねぇ。
それを覚えていて、愚妻にダメ出ししていたようです（苦笑

オンラインゲームのアットゲームズも、ほぼログインしてポイントを貰ったらログアウト。
ニアディアオンラインも、先日ようやくLV25に達し、小休止。
決して、つまんない訳じゃないんだけど…　なんか、ツボにハマりきれず。

で、思い出したのがコレ。　ダンジョンメーカー。
これ、意外と子供向けっぽいクセに、じっくり育てる感じなんだよねぇ。
サクサク進まない事にイラッとしてPARを使用。
結果、B6までサクッと進んだんだけど…　当然、つまらなくなって放置（苦笑

なので、罪滅しというか…　今回は真面目に挑戦しようと思います。　orz
http://izuito.net/game/nds-dungeon-maker/index.htm

昨日の夜、愚妻が「今日、お店に○けし軍団の何とかが来たよ～」と。
愚妻「名前が出てこないなぁ～」

il||li ＿|￣|○ il||li　どうでもいいっス

愚妻の情報は、重要性が低いクセに妙にテンション高く言ってくるから困るんだよねぇ。
で、肝心の部分が欠けていると。
まぁ、観光地なんだし…　そりゃ、芸能人ぐらい店に来るだろ。

愚妻は芸能人を神格化しているタイプなんだけど
私的には「単にテレビを媒体にして見た事ある人」って認識なので、
見かけただけで喜べる愚妻の心理は理解できません（苦笑

「前に行った居酒屋に葉○里緒奈が来たんだって」
「ウ○鈴木の接客をした」などなど…
まだ他にも言われたような気もするけど、いちいち覚えてられません（苦笑

ちなみに私が最初に見た芸能人は…　旧ソ連ゴルバチョフ大統領。
大学を早退（脱出）して神田駅に向かう途中、手前の道路を大勢の警官が封鎖。
「何事？」「面倒くせぇなぁ～」なんて思ってたら、ソ連の国旗を付けた車が目の前を通過。
その時、ちらりと姿が見え…　「誰だ、あの○ゲ」と。

部屋に戻り、ニュースを見てビックリ。

il||li ＿|￣|○ il||li　心の中の発言とはいえ、大変失礼致しました。