伊豆・伊東情報館 Blog

元々、土日はテレビがつまんねぇ～になってたんだけど
最近は平日もつまんないねぇ。　特に夕方。

ニュースまでの数時間、つまんない or 気持ち悪い番組ばかりです。
その待望しているニュース番組も報道番組ってより、情報バラエティみたいなもんだけど（苦笑

こんな状況で地デジ化って言われてもねぇ。
まぁ、総務省の発表では世帯普及率が80％超えてるとか。　良かったね。
そんだけ普及してるんだから、少し静かにしてくれるかな？

で、平日のある時間帯。
消去法で見たくない番組を潰していくと残ったのが…　「水戸黄門」
局としては、見たくない局1、2を争うトコなんだけど（苦笑
まぁ、テレビを消すって選択肢もあるんだけどさ…

たまたま、見始めた日が「駿府」だったかな？
その後、修善寺・下田・小田原と進み、ついつい見入ってしまいました。
まぁ、話の設定がそうだってだけで、特に風景とか変化は見られなかったけど（苦笑

で、話も終盤。
あれだけ殺気立ち、抜刀までしている荒くれ者も「静まれ～」の一言で手を休めるのね（笑
その後、印籠（葵の御紋）を見せられ全員が平伏。　一件落着となる。

一応、身分は「前の副将軍」　※副将軍という役職の有無については諸説あり
それでも、印籠を見せるだけで親玉を始め、全員が平伏するというのに…

先日、同じような理由で見た時代劇が…　「暴れん坊将軍」
こちらは「前の副将軍」どころか「現役の将軍」のはずなんだけど…
真相を暴かれ、問い詰めてるのが「将軍」だって事まで理解しているはずなのに
「こんなところに上様がおられるはずはない」と逆ギレ。
現役の将軍相手に襲いかかる始末。　いいのかよ（苦笑

今「暴れん坊将軍」で調べてみたら、常にそういう（襲いかかる）パターンって訳じゃないみたい。　良かった良かった。
つか、セリフから解決パターンを導き出していたりと、かなり分析されてて驚きました。

そういえば、どっちも今はパチ○コ台になってるんだっけ。
やっぱり、しばらくテレビは消す方向で考えます。　λ..........トボトボ

とりあえず、月末（8月末）までに快方に向かいそうに無かったら病院へ。って事になってたんだけど…

ギリギリ、08/31に若干、足のむくみが萎んできた感じに。
09/01、見た目的にも写真で比較しても、ピーク時に比べ一回り小さくなっているのを確認。
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2488
何とか病院行きは免れました（苦笑

その後も、ゆっくりだけどむくみが改善。
うっすらと血管が見え始めてきたし、横から光が当たると腱の一部も浮かび上がるまでになりました。
元が「ガリ」なので、まだむくみ部分が気になるけど…

赤ちゃんの手足のような…
ゴム手袋に目一杯水を入れたような…
とにかく、肉（水分？）がパツンパツンの状態から治りつつあり一安心です。　orz

感覚的には痺れや痛みも残ってるし、
脚気の検査をしても反応が無いので全快とは言えませんが…
ただ自分の足が、あそこまでむくむなんてのは想像もしていなかったので
実際、目にした時は精神的に結構キツかったです。

まぁ、今年の夏は単なる少食というよりも、拒食症が入ってたしね。
「働かざる者、食うべからず」ってのは、ちょっと違うけど
「稼げぬ者、食うべからず」みたいな後ろめたさもあったしね。

正に「働けど　働けど　我が暮らし楽にならず」って状態（苦笑

色々と考えてたら不安要素ばかりで、食事なんて喉が通らなかったです。
ただ、今回の件で…　やっぱり「健康が一番」ですね。
若い頃なら、多少の無理も効いたんだろうけど（苦笑
もう無理はできない年齢なんだなぁ～と、痛感しました。　orz

で、本日。
所用で車を出す用事があったので、試しに革靴を履いてみると…　足が入った～　ヽ(´▽｀)/
最初は靴べらを使用してみたんだけど、すんなりスポッと。
なので、もう片方は指を使ってトントントン。　こちらもスポッ。

念の為、サンダルを車に積んで娘が待つ幼稚園へ。
久し振りに革靴での運転です。
「やっぱり、慣れた靴の方が安心して運転できるなぁ～」なんて思ってたんだけど…
幼稚園まで運転すると、やっぱりサンダルと比べ、革靴は足への圧迫感がキツイ。
結局、サンダルに履き替えちゃいました（苦笑

でも、革靴が履けるまで回復して良かった。。。

もうしばらく「雑穀」「納豆」「豆腐」「牛乳」「バナナ」等を中心にして、
頑張って食事を続けていこうと思います。　orz

娘の夏休みが終わり、幼稚園のお迎えが復活。
夏休み中は、わりと早起きしてたんだけど…
幼稚園が始まった途端、なかなか起きられない私。
どういうこっちゃ。　┐(^-^;)┌

で、本日。
歯医者に連れて行きたいという事で
娘を幼稚園で拾い、そのまま愚妻の実家へ。

まだ足が完全に治った訳じゃないので、私はお留守番。
夕方まで、非常に退屈な時間を過ごしました（苦笑

で、帰宅後。
メダカにエサをやろうと水槽を覗いてみると、水底に横たわるメダカの姿が。
最後に死亡したのが2010/06/27の事なので、約2ヶ月振りです。
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2348

不思議な事にサカマキガイを始末したら、急に水が澄んできたんだけど
その分、水槽内の寂しさが一際目立つように。
メダカを追加したいところなんだけど、買ってくると半分はバタバタ死なせちゃうしねぇ。

一番良いのは、今いるコたちで繁殖してくれる事なんだけど…
数的にも無理だろうなぁ。　( ´д｀)

【現在の水槽】
・ヒメダカ×4（-1）
・ヌマエビ×4
・タニシ×1
・サカマキガイ×?

今月アクセスが無かった県は、
青森、高知の2県。

全体的に青ばかりなので、
広く浅くのアクセスとなったようです。



こちらは累計地図。

かなり暖色化していますが、まだまだ青が濃い県が。

1-4　佐賀県
5-9　鳥取県　島根県　徳島県　高知県　富山県　香川県

やはり西日本…　特に四国に弱いようです。

今回、神奈川県が200を超えた事で
東京-神奈川-静岡が赤に。

このまま、愛知・埼玉・千葉と領土を広げたいところですが…
やっぱり故郷である北海道を赤くしたいところです。

「ワカメとキュウリとモヤシとカニカマの酢の物」

今回も醤油・酢・砂糖で調整した三杯酢で。
サラダとか酢の物なら
夏場でもいけるんだけどねぇ（苦笑



「モヤシのカレー粉炒め」
「冷奴」

娘には「キャベツのカレー粉炒め」を催促されているんだけど
キャベツが、なかなか安く買えないんだよねぇ。
あと、レタスとかダイコンも。
なので、代わりにモヤシで作ってみました。

モヤシを炒め、カレー塩ってので味付。
ある程度、熱したら一度火を止め
フライパンへ水を少量。
その水でカレールー（半分）を溶かしたら、
もう一度、火をつけて全体を絡めたら完成。

どうもカレー粉での炒め物は好きなようで、良く食べてくれます。



「納豆」「コロッケ」
「十五穀米」「ポタージュ」

納豆はここ最近、毎日食べてます。
御飯にのせたり、そのままズズッと頂いたり。
とにかく豆類は意識して摂るようにしています。

コロッケは訳ありとして愚妻が貰ってきたモノ。
十五穀米は…
愚妻がファミレスで頼む度、
「なんで21世紀の今、わざわざ雑穀なんて食べるかなぁ～」
なんて思ってたんだけど
ここ数日、一日一食は食べてます。　量は少ないけど。
娘が、ちょっと飽きてきたっぽいけど（苦笑

ポタージュはお湯を入れるだけのインスタント。
娘の希望で作って（？）あげました。
冬場は美味しく感じたスープ類も
さすがに夏場はねぇ。
そろそろ賞味期限が近づいている商品もあるので
頃合いを見て始末していきたいと思います。　orz

こんな事を書くと、何となく元に戻ってしまいそうな気もするけど…
昨日辺りから、徐々に回復の兆しが見えてきました。

撮影：2010/08/27　20:41

ちょうど革靴が履けなくなった日なので
むくみとしては、ほぼピークの時です。

常に足を掴まれているよう感覚と
時折、ズキンと走る痛み。
足の甲と足首の曲がる部分は
ずっと筋肉痛のような疲労感がありました。



撮影：2010/09/01　10:48

午前中に撮影しているせいもあるだろうけど
かなり、スッキリしてきました。

まだ違和感や軽い痛みは残ってるんだけど
パンパンに張り詰めてる感は減りました。
萎んできた（？）証拠として
足の皮の表面を見ると
メロンのようなシワが足の甲一面に走ってます。

一応、アップの画像も撮ったけど…
オッサンの足の（拡大）画像なんて
一歩間違えればグロ画像になるので自粛しました（苦笑


このまま、沈静化・正常化してくれるといいけど…　orz

「生姜焼き」

肉は生姜焼き用の肉では無く
所謂、切り落としです。

安いってのもあるけど、
このペラペラ感が良いんだよねぇ。
味も染み込みやすいし
火も通りやすいし。

豚丼の具とかを作る時も
大体、この肉を使ってます。
あ～　美味しかった。　ヽ(´▽｀)/



「モヤシベーコンエッグ」

なんか久し振りに作った気がします。
以前、連続で作ったら
娘に「えぇ～　今日もコレ～」
と言われ、作りにくくなってました（苦笑

でも、よくよく考えたら…
モヤシ、ベーコン、卵なんだから
栄養的には結構バランスが取れた一品だと思います。
たぶん（苦笑

娘の食事の事とかも考えると…
栄養士的な勉強をした方が良いのかねぇ。　( ´д｀)

まぁ、それ以上に自分の為にも勉強した方が良さそうだけど。　orz



「納豆」「玉子豆腐」
「十五穀米」「焼きうどん」

納豆は私用。　今日は鰹節入りです。
玉子豆腐は娘用。
で、主食の十五穀米。

焼きうどんは…
お昼に、つけ麺うどん（？）を食べたんだけど
どうもタレが美味しくなくて途中で挫折。

タレは迷わず捨てたんだけど、
残った麺は捨てるのが勿体無かったので器に退避。
その麺を使って焼きうどんにしました。
味は…　つけ麺よりはマシな感じかな（苦笑

ここ最近は「さぁ、寝るか」とパソコンの電源を落とし、床に就くと…
任天堂DSのダンジョンメーカーをやってます。

で、単にプレイするだけならともかく…
同時に攻略（データのまとめ）をしているので「ゲームもやめて寝るか」となるまで…

こんな感じになってます（苦笑
※撮影日時は2010/08/31　02:09

ある程度、ゲームのシステムを理解して
そこそこのデータが集まるまではノートやメモ紙を使用。

データが集まり、ページを作れるレベルになればページを作成。
それをプリントアウトして手元に置き、
新しい情報を追記していく方法です。

正直、紙やインクが勿体無いので
極力プリントアウトする回数は少なく済むようにしてますが（苦笑
ただ…　プリンタも放置しておくと目詰まりするからねぇ。
そんな訳で適度に頑張ってもらってます。


まぁ、こんな感じで毎晩、うつ伏せになりながらひたすらカキカキ。　φ(ﾟ-ﾟ )
それを次の日以降、空いた時間にページに反映させて…って感じでコツコツやってます。

たまに、そのまま力尽きて寝ちゃう日もあるけど。　≧∇≦ブハハハハハ

「ソース焼きそば」

愚妻がカット野菜を貰ってきてくれたので
それにタマネギ、ピーマンを追加。
具はツナ缶を使用し、
粉状のソースと液状のソースを混合で仕上げました。

味は…　まぁまぁかな（苦笑



「納豆」
「冷奴」「玉子豆腐」

今日は納豆に海苔の佃煮を。
冷奴には、たっぷりの鰹節をかけ
しょうがを乗せて、麺つゆを垂らして完成。

玉子豆腐は娘用です。

特にネタらしいネタもなく…
まぁ、無い訳じゃないんだけど…　どうしてもクライアント＆雇い主の悪口になってしまうので（苦笑

で、先日の天人峡に続き
http://izuito.net/_cgi/freo/index.php/view/2474
北海道で撮影した画像をアップする事にしました。

暑い日が続いているようなので（私は、ほとんど引き篭もり状態）
極寒の地「旭川」の真冬の画像です。
まぁ、12月末なので寒さ的には、まだぬるい時期ですけどね。

撮影日は2000/12/21

旭川空港内から
乗ってきた飛行機をパチリです。

いい感じで吹雪いてます。



以下、全て撮影日は2000/12/22

旭川グランドホテル内からパチリ。
丁度、年末の高騰時期を避けて行ったので
かなり格安のセットで泊まれたと記憶しています。

写真は旭川市役所。
カラーリングが地味だねぇ（苦笑
一応、北海道第二の都市なのに。
（まだ函館に追い抜かれてないよね？）



ちょっとカメラを北東に向けてパチリ。

第三庁舎・消防署・警察署…
だと思います（苦笑

正直、故郷なんだけど…
住んでいたのは、外れの方で
高校卒業まで、その一帯で生活してきたので
まち（中心部）の地理には疎いです。

今もGoogleMapで調べながら書いてるし。
≧∇≦ブハハハハハ



市役所の北西を望遠にしてパチリ。かな？

右手の変わった形の建物は市民文化会館。
左手中段の建物群は市立病院かな？

うっすらと見える
右上から左下にかけて流れている川が石狩川。
この川が、そのまま札幌まで流れています。

ちなみに旭川は石狩川への支流が多く
名前がアイヌ語の川も多くあります。
で、市のキャッチコピーにも
「川」の字が使われてたと思ったんだけど…

今は「あ、雪の匂い」だ、そうで。
┐(^-^;)┌　何のこっちゃ（苦笑



更に西によってパチリ。

この日は曇っているので見えませんが
旭川は周囲をグルリと山に囲まれた盆地。
雲がなければ、真っ白い山々が連なって見えたはずです。


デジカメじゃないカメラ（パノラマ）で撮影した写真もあるはずなので
また、暇を見てアップします。　orz