伊豆・伊東情報館 Blog

「ハムとキュウリ」

先日、安売りで買ってきたハム。
普段は使いきれるようにと、
4枚入りで3～4パックってのを買ってくるんだけど、
この時は、1パックに10枚程度入ってるのを購入。

その後、冷蔵庫の奥に追いやられ賞味期限が今日までに。
賞味期限表を貼っておいて正解でした（苦笑

そんな訳でハムの始末料理です。



「春雨サラダ」

残りのハムは、こちらへ。
具は春雨、ハム、キュウリ、カニカマ、シイタケ。

冷やし中華のタレを作って白ごまをプラス。
それを混ぜ合わせたら完成です。



「焼き椎茸」

こちらは娘のお気に入りです。
汁が出てくるまで網で焼いたら完成。
楽チンです（苦笑

「アツアツのうちに食べよう」って事で
娘と私、1枚ずつ皿の上へ。
私が半分ほど食べたところで、娘を見ると…
まるまる1枚をほうばったよう（苦笑

「美味しぃ～（はぁと）」と満面の笑みで言われたら、
残り半分を食べられる訳も無く…
そちらも娘の口の中行きとなりました。



「肉じゃが」

今回は、ちょっと薄味に仕上がりました。
具は豚肉、ジャガイモ2種、ニンジン、タマネギ、白滝。

やっぱり、白滝が無いと物足りない気がします。

ここ最近、ベルトの穴が一番端に。
ベスト体重の時は二番目。

立った状態だと二番目でも平気なんだけど、
座ると、ちょっと圧迫されている感じになります。

まぁ、幼児期を除いて…
ずっとガリガリなので（男用の）ベルトを購入しても、そのままでは穴が合わない状態。
そんな訳で、新しいベルトを買ったら新たに穴を開けるか、ベルトを短くしています。

ちなみに今、使っているベルトは短く加工した物。
なので、これ以上太ると…　ベルトが使えなくなります（苦笑

生まれつき無駄にタッパがあるので…
計算上では、あと10kgぐらい肉を付けなきゃダメみたいだけど。　(*>ｖ<)

ついでに体脂肪を測ってみると…
「やや高い」寄りの標準レベル。

il||li ＿|￣|○ il||li　運動不足です。。。

・チンジャオロース
・アスパラのおかか和え
・カニカマの玉子巻き

・おむすび×2