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食欲が無い…

ここ数日、仕事に集中している事が多く
朝・昼兼用の食事を忘れがちに…

酷いときには17時頃、「そういえば、腹減ったな~」と。
でも、そんな時間に食事してしまうと夕食が食べれなくなる。
なので我慢して、結果的に夕食の一食のみ。

一日一食の食事が続くと胃が小さくなるのか、さらに小食に。
昨日なんて、夕食のカレーを3/4ほど頑張って食べたけど、残しました(苦笑

これから暑くなるので体力つけなきゃいけないんだけどねぇ。
とりあえず、愚妻と娘が冷しうどん・ソーメンを食べているので
後で分けてもらいます。

やっぱり夏は冷やした麺類に限ります。

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