- 2008/05/16 16:48
- 健康
腰が痛い…
ここ最近の気温の変化なのか、
長時間のデスクワークなのか、
寝相が悪かったのか、
今日は腰が重たいです。
まぁ、原因の根本は「もう若くは無い」という事なのでしょう（泣
整体なんて方法もあるにはあるんだけど…
床屋さんのマッサージでさえ「揉み返し（だっけ？）」で、翌日から痛みを覚えてしまう。
そんな訳でブリッジしたり自己流＆気合で治します（笑
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