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2007年04月の記事は以下のとおりです。

バックアップ作業

とりあえず、月に1回のバックアップ作業を先ほど完了。
で、毎回悩まされる。
この膨大なデータ、どうしよう… orz

デジカメで撮影した画像や
フリーソフト類、DLしたファイル等は
内蔵用HDDとケーブルで接続してリムーバブル扱いで認識。
その後、コピーソフトでバックアップ。

こちらのコピーは本来、廃棄されるべき古いPCで使用していたHDDへコピーするため、
あくまで使用機に問題が発生した場合用。

で、Webデータとデジカメ画像は念のためDVD or CDへコピー。
本当ならWeb関係資料もバックアップを取りたいところだが、
なにぶんデータ量が半端じゃない。
一応、Cドライブに問題が発生した場合に備え、Dドライブにデータを保存しているが…
ここ(Dドライブ)のバックアップが少々、頼り無い。
万が一、Dドライブに問題が発生した場合、資料類が消し飛ぶ事になる。
そろそろもう一台、Dドライブバックアップ用にHDDを購入するべきか?

ちなみに
他の個人的なデータやツール・ゲーム等は、個人で購入した外付HDDに入れてあるので
100%とはいえないまでも、仕事用と個人用は区分されている。

バックアップ以上に深刻な問題がデータの管理。
撮影したデジカメ画像を始め、資料をスキャンした画像や出店様提供の画像。
素材集や膨大なフォントなどなど

自分なりに区分して保存していたはずなのだが、
ここ最近、目的のデータに辿り着けなくなってきた(苦笑
もちろん、毎日頻繁にアクセスしているWeb関係のフォルダなら
○○の画像は●●の中だ。と簡単に見つけられるのだが
昔、作ったデータがなかなか見つからない。

データ数が多いからWindows付属の検索じゃ時間がかかるし…
暇を見つけて、フリーソフトでも探してみますか…

もう一つの問題がCDやDVDにコピーしたデータの管理。
1,000枚以上のCD(本に付属されたモノも含む)をどうやって管理しようか。
一応、いくつかフリーソフトを使用しているが、な~んかシックリとこない。

また、昔はDVDが「無い」若しくは「高価」という理由でCDにコピーしていたデータも問題に。
特に録画した映画やTV番組に多いのだが、数GBのデータを700MBで分割して保存しているCD。
いちいちCDトレイを出してCDを格納。
その後、フリーソフトでデータ所得。
覚えやすいよう名前とカテゴリ(保存場所)を指定してデータ化する訳だが…

CD-01 ○○1.mpg 名前○○-01 保存場所:TV-1
CD-02 ○○2.mpg 名前○○-02 保存場所:TV-1
CD-03 ○○3.mpg 名前○○-03 保存場所:TV-1
と延々、退屈な作業をCDの数だけやるハメに…

いっそ、捨ててしまおうか… と本気で悩む。
さらに私が死んだ後、これらのデータはどうなるのだろう?
なんて事を考えると、すごくどうでも良い作業に悩んでいる気もする… orz

寒い…

30日、31日と暑い事を日記に書いていたのですが
昨日、今日と寒い日が続いています。

31日なんて室温を下げるため、送風モードとはいえエアコンを運転させる程で
「そろそろ暖房器具類を片付けよう」と考えていたぐらいだったのですが
現在(4/3 22:42)、足元ではストーブが電源ONとなっています。

ま、毎年春先に一度、ガクンと冷え込む時期があって
この後、真夏へと化す事が多いので
この寒さも明日、明後日までだとは思いますけどね。

そういえば…
よく歴史関係の話や本を読むと地元の漁師や農民が天気を教え、
その情報を基に勝利を手にする。なんて話がありますが
実際、空模様を見ていると、ある程度の予想は可能なようです。

さすがに100%とはいきませんが、それでもかなりの確率だと思います。
で、私の場合は雲の流れ。
雨が降る直前では、いつもと逆方向に動く事に気付きました。
もちろん雨の程度(小雨or大雨)までは予測できないので
あんまり実用的ではありませんが…

何故、私が雲なんか見ている暇があるのかというと…
一時期、喫煙時は外に出て吸っていたため(苦笑
まぁ、長時間パソコンを見ているので、喫煙時ぐらいは空や緑で目を休ませようと…
(外で吸うようにすると、吸う本数も減るというオマケ付)

さすがに冬場は寒くて耐えられず、現在は室内で喫煙していますが…

かといって夏場は夏場で問題が。
昼間は特に問題無いのです。(たまにスズメバチ等に遭遇するけど^^;)
夜、それも晩酌開始後に外で吸っていると
ジッと動かずにいる事とアルコールの臭いも手伝ってでしょう、
蚊の格好の餌となってしまうのです。

また、虫類(特に私が苦手とする類)は夜行性なようで
ゴキブリやムカデに遭遇する事も…

一度、「なんか足元がくすぐったいなぁ~」と手で叩いたらムカデがポトリと床へ…
身体中をバタバタ叩いた後、逃げるように室内に逃げ込みました(汗

ゴキブリなんて、北海道育ちの私には無縁の生物。

---補足---
実際には存在しているようです。
事実、祖母の職場(厨房)に現れたゴキブリを
幼い私は「コオロギ、コオロギ」と追い回していたそうです。
無知って恐ろしいなぁ… ((((;゚Д゚)))

東京で寮生活をしていた頃。
夜間にトイレに行くと、窓が半開き状態。
ふと視線と下に移すとゴキブリが。
「ウワッ」と声に出し、思わずドアを閉めたのですが…
ドアを閉めてしまったために、ゴキブリの動きが確認できない。
しかし、尿意はある。

外に出て立小便という緊急手段も、ふと頭をよぎったが
外には、もっとゴキブリがいるのではないかという恐怖が強く悩むこと30分以上。
さすがに尿意も限界に近付いてきている。
TVで見て知っていたゴキブリ暗殺アイテム、台所用洗剤を片手に勇気を出してドアを開けると…

アレ? いない…
もしかして窓から外に出た?
と思いながら、ふと目線を上にやると…
天井にいやがった ((((;゚Д゚)))

まるでコチラの動きを読んでいるかの如き強敵。
「シ、シャアがきたんだ。」ってな感じですよ。

いくら私のタッパが高い方とはいえ、台所用洗剤の射程はタカが知れている。
さらに命中させても落ちてくる事になる。
「どうしたものかと」悩んでいると…

ポトリ。 (ゴキブリ天井から落ちる)
ブーン。 (ゴキブリ、こちらに向かって飛ぶ)
ってな感じで正に「逆襲のシャア」状態。

で、再びドアを閉める結果に(苦笑
さすがに尿意も限界。(つか、今思えば漏らさなくて良かった^^;)

正に特攻。カミーユを相手にするジェリドの気持ちですよ。(元ネタ:Zガンダム)
再々度、ドアを開けると床の奥隅に目標発見。
「落ちろ~」と叫んではいませんが、台所用洗剤を発射。
もう、乱れ撃ちです。
その何回目かでゴキブリにヒット!!
ところが…

ゴキブリも苦しいのでしょう。
突然のスピードアップ。
その加速性能に驚き、またまたドアを閉めてしまった。

あの加速した姿を見てしまったために、やっぱりドアが開けられなくなってしまった自分。
再び、ゴキブリと尿意の板挟みに…

TVで得た情報を信じ、トイレのドアを開けるとひっくり返ったゴキブリの姿が。
とりあえず我慢していた尿意を解放。

その後、今度は死骸をどうするべきかという新たな問題が…
結局、いらない雑誌とコンビニ袋を使って処理。
トイレにバラまいた洗剤も掃除して、
死骸もろとも、その日のうちにゴミ捨てへ。

まだ外に出る気にはなれなかったのだが、
それ以上に自分の部屋のゴミ箱に入れたくなかったので(汗

この頃は若かったなぁ~ ( ´д`)トオイメ

ご当地検定DS

ファイル 74-1.jpg
ここ最近のマイブーム。
任天堂DSの「ご当地検定」というソフト。
毎日、晩酌タイム後半(2:00過ぎ)に
軽く30分程度遊んでいます。

このゲームの良いところは、問題数が適度に少ない。
一見、このテのゲームは問題数を誇る事が多いのだが、
このゲームは
・方言をあてるクイズ
・停車駅の順番をあてるクイズ
・名所や山、川の場所をあてるクイズ
など、一般教養でどうにかなる問題とマニアックな知識が必要な問題が出てくる。

私の場合、
出身地:北海道(正確には旭川)
現在地:静岡県(正確には伊豆)なのだが

一口に北海道と言われても、
旭川市の問題ならともかく札幌や函館の問題になると、それほど答えられないし
名産といわれても、観光向けの商品なんて現地人は買わないからねぇ~

静岡県にしてもそう。
伊豆に住んでいると、静岡市や浜松市なんて遠い遠い。
なのに、市の面積が問題に出されても答えようが無い。

ところが、このゲーム。
問題数が適度に少ないので、行った事の無い県の問題でもどうにかなっちゃう。

どうも初級用、中級用、上級用と問題が用意されていて、
その中からランダムに選ばれるよう。
問題に正解するとオマケ機能で辞典みたいのが埋まっていくようだが
その辺のコンプを目指す場合は、ちょっとやりこむ必要がある程度。

問題数が少ないから、やり直すと同じ問題が出てくる。
ちょっと真剣に答えを覚えれば、
2,3回もやり直せば一応、クリア条件(15問中10問正解)を満たす事ができる。

時間の無い私にとって、この程度のヌルゲーが一番心地良い。
ちょっと勉強になった気がするし、
一度、上級までクリアした県には印が付くので領土拡大の雰囲気も味わえる。

ちなみに現在、北海道・静岡・東京・神奈川・愛知をクリア。
次は岐阜あたりに進んで京都を目指す「上洛計画」か
それとも千葉、茨城を進み孤立している北海道を目指す「補給路確保計画」か?

まぁ、遊び方は自由ってコトで ≧∇≦ブハハハハハ

ご当地検定DS

データ整理

本日、暇を見てデータドライブ内を整理。
やっぱりカテゴリ分けって難しいなぁ~
目的のデータを見つけやすいようサブフォルダを作っていく訳だが
どうしても分別に困るデータが出てくる。
いっそ、コピーしてしまうのもテではあるが、やはりDOS時代の経験かなぁ~
無駄なデータの存在が
(必要性を感じないデータという意味では無く、同じデータが複数個所に存在する事が)
許せない。

フロッピー主流の頃、ちょっとしたテキスト文を打つ場合、カナは半角カナを使用していた。
全角カナを使うと2バイト、半角カナなら1バイトで済むから。
さすがに現在では、半角カナを使う事は少なくなったが
(つか、使用しない方を推奨されている)
それでも英数字は、ついつい半角にしてしまう。

体裁を整えるために、無駄な半角スペースや改行を繰り返すのも御法度。
半角スペース、改行も1バイト消費するから。

ま、実際にはテキストのみのデータならフロッピーでも相当の文字数が入るんだけどね。

そういえば、ポケコン(ポケットコンピューター)時代。
少ないメモリを節約するために、
2文字の変数を避け1文字の変数のみ使って、プログラム(BASIC)書いたっけ…
※機種にもよるのかもだけど、1文字の変数はメモリ消費しなかった

N=名前
H=ヒットポイント
M=マジックポイント
G=所持金
E=経験値
W=武器No.
A=防具No.
S=盾No.
X=X座標
Y=Y座標
I,J=For用
ってな具合に。
合計26で足りる用、無い知恵を絞って「ドラクエもどき」のRPGなんかを作ってましたよ(苦笑

ちなみに同級生にも広まった「1stName」+「2ndName」(逆も可)で
10種類×10種類(Nullも含めて11種類)=100種類(110種類)
の敵が登場するような知恵も搾り出しました。
(といっても、元ネタは、やはりドラクエなのだが^^;)

「1stName」とは、スライム、ドラゴンなどモンスター名
「2ndName」とは、メタル、ゴールデンなど特性

これらを敵遭遇時にランダム(座標により若干修正)で値を出し、
メタルなら、防御力×10,経験値×50。
ゴールデンなら、攻撃力×5,防御力×3,所持金×10。
のように補正する事で敵の種類を増やすというモノ。

4×20数文字程度の画面内を「●」を動かして遊んでいた頃を思い出しました(笑

で、データ整理の話。
Googleが提供している「Picasa」も使ってみましたがデータドライブの構成が下記の状態。

以下、フォルダ名 / ファイルサイズ / ファイル数
Web_job 32.972GB 8,851 (ウェブ用資料)
Material 27.240GB 75,982 (素材)
org_data 3.751GB 14,027 (個人作成データ)
Font 1.858GB 4,770 (フォント類)
Webs 744MB 12,842 (ウェブデータ)
RECYCLER 136MB 5,309 (要はゴミ箱)

ウェブ用資料と素材の中身は90%以上が画像データ。
80,000以上の画像に検索用キーワードを設定するのは無理だよ。ママン。

そんな訳で整理放棄。 ~~ε===ヾ(*゚∀゚)ノ

バックアップを取ろうにもDVD(4GBで計算)17枚が必要。
マメにバックアップできるレベルじゃないよ。ママン。

まぁ、正直要らないデータもまだまだ、あるんだけどねぇ~
(ちなみに本日削除したのがゴミ箱内にある136MB、5309ファイル)
全ファイルをチェックしてたら一週間は潰れちまうよ。ママン。

バックアップは大事な事なので、
そのうち外付けHDDを買ってきますよ。 λ..........トボトボ

データ整理は… 無理!!

ファイル 75-1.jpg

ガーデニング始めました。

と、いきなり冷やし中華風コメントです(笑

ガーデニングといっても
近所の量販店でプランター、土、花を買ってきて植えただけなんですけどね(苦笑

で、買ってきた花を植えると… 土が余った Σ(`ロ´ノ)ノ

そういえば…と、思い出したのが
2001年10月、東京に居た頃
会社の慰安旅行で西伊豆を訪れた際に
伊豆の国市(旧大仁町)伊豆洋らんパークにて頂いた「かすみ草」の種と

2001年8月、伊東に泊まった際に
伊東市、伊豆一碧湖香りの美術館にて購入した「ハーブ七種」の種セットの存在。

もう5年以上も放置していたので
あまり期待はできないものの、捨てるのもしのびないので植えて見る事に。
でプランターを1個と余った土では足りないので土1袋を追加。

で種を蒔いてみると… 前回以上に土が余った Σ(`ロ´ノ)ノ

てな訳で、プランターと花を追加する事に。
なんとか土2袋、プランター3個で花6種、種4種を植え終わりました。
さてさて、どうなる事やら…

ファイル 76-1.jpg
ベゴニア(赤)
ロベリア(青)
ペチュニア(白+桃)


ファイル 76-2.jpg
ダイヤーズカモミール
ヤロウイエロー
キャットミント
かすみ草


ファイル 76-3.jpg
スーパーキャンディフロス(紫)
ミニカーネーション(桃)
ミリオンベル(橙)

古いデジカメ画像から…

2001/10/26、27日。
まだ東京で働いていた頃の画像を発見。
慰安旅行で西伊豆、箱根を訪れた時のモノです。

パンフ類を保存しているファイルからは
当時の「旅のしおり」なるモノが…
やっぱり貧乏人は物持ちが良いなぁ~ ≧∇≦ブハハハハハ

ちなみに、この「旅のしおり」
思いっきり裏紙(一度、印刷済みの用紙)で作成されています。

バブル崩壊時、他の会社が悲鳴を上げていた中、
主要取引先が某巨大企業(当時、世界一か?)が相手だった事もあり
賞与の度に万歳三唱。
冷ややかに「こいつら、今しか見えていないんだなぁ…」と眺めていた記憶が。

その後、急速に勢いが衰え、この旅行の頃には
何かといえば「裏紙」を使えとうるさかったっけ。

中には「裏紙が無い」「裏紙が無い」と大騒ぎで裏紙を探している馬鹿もいたっけ。
一度、印刷したからといって捨てたりせず、
客先用など重要な書類以外は裏紙を使いましょう。って事なのであって
裏紙が無いなら無いで、新しい用紙で印刷すりゃいいのにねぇ。
世の中には目標と目的を取り違える輩が多くて困る。

新しい用紙に大きく「×」を書いて、
「ほら、裏紙できたぞ」と言いたくなった事を思い出した(苦笑

で、話は戻って西伊豆旅行のお話。
この裏紙で作成された「旅のしおり」では、

ファイル 77-1.jpg
26日
08:20集合
12:00伊豆洋らんパーク
13:30旭化成大仁酒類工場


ファイル 77-2.jpg
15:20土肥金山
16:30宇久須温泉


ファイル 77-3.jpg
27日
12:00箱根関所資料館
14:10芦ノ湖
17:00解散

となっている。

そういえば、結構、強行軍でクタクタになってしまい
帰りのバスは死んだように静かになってたっけ…

つうか…
26日、8:20集合、8:30バス乗車、8:40車内で宴会だったからなぁ~
さすがに酒好きの私も朝から飲む気にはなれず
伊豆洋らんパークのレストランでようやくビールを飲んだ覚えが。
大体、長距離移動だってのに車内でビールなんか飲んだらトイレに困るべさ。
(と、唐突に北海道弁^^;)
案の定、ちょっと走ると「トイレ、トイレ」と騒ぎ出す始末。
そんなバスを運転している運転手さん。
もう、慣れっこなのでしょうが「お疲れ様」です。

で、翌日の朝。
同室の工場長が「起きたか? じゃ、飲むぞ。」と…
「朝からいらないよぉ…」と断る私に
「旅行ってのは、朝から飲むんだよ」と強引な理論を展開。
もともと酒好きな私は結局、飲んじゃったけどね。 (^○^)o□

どうしよう…

本日、年間購読していた本がメール便で届いた。
「PC-JAPAN」というパソコン系の雑誌なのだが、
ふと本棚に並ぶ姿を見て、
「いつ頃から買い始めたんだっけ?」と思い、
一番古い号を手にとって見ると「2000年2月」だった。

当時は「PC-Computing」と名前だが
次の3月は買い忘れ、4月があって5月号で「PC-JAPAN」と改名(?)していた。
それ以降、買い続けているので本日届いた5月号で7年目になる。

ちなみに2000年2月号では、
OSはWindows98、IEはVer.5が主流だった模様。
中を見ると蛍光ペンで丸やアンダーラインを引いている場所も…
「当時は一生懸命に読んでたんだなぁ~」と懐かしく思う。 ( ´д`)トオイメ

この雑誌。一つだけ困る所が…
それは毎号毎号、表紙が外国人女性のアップだって事。
見方によっては「成人男性向けの本」にも見えなくも無い。

事実。
ある時、出張先で「今日、発売日だった。」と思い出し
近くのコンビニで探していたときの事。
PC雑誌が並ぶコーナーでは無く、「ワァオォ~」なコーナーに並んでいた(苦笑
レジで支払を済ませる時、微妙に恥ずかしい思いをした記憶があります。

で、困るのがこういった古い雑誌の処理。
買い続けている手前、ずっと大事に持ち続けたい気持ちもあれば
いっそ、見切りをつけて処分するべきでは?とも思う。

まだ、2000年程度の本であれば急いで捨てる必要も無いのだが
本の中には「MS-DOS」やら「PC-9801」関連の本も…
「でも、引退しているとはいえ稼動可能なPC-9801があるし…」
「なにかあった時、MS-DOSの知識が必要になるし…」
と、捨てきれずにいる。

ま、こういう場合の「なにかあった時」って心配は無駄な心配で終わる事が多いんだけどね。
でも捨てたら捨てたで後悔する事も多いんだよね。

il||li _| ̄|○ il||li 結論、出ねぇ。。。

ガーデニング始めました。(-2)

本日、伊豆ネット-プレゼント企画(10)の最終日という事で
朝から大量のメールが届いている。
メール到着音はオフにしているのだが、
数分おきに右下でポップアップ表示されるのが鬱陶しい。

かといって、メーラーを落す訳にもいかないし…
どちらにしろ受信する必要はある訳だし…

しかもタイミング悪く、メルマガなんて発行したものだから
プレゼント参加メールと
メルマガ解除メールの両方が…

明日の抽選作業を考えると鬱になる。 orz
で、気分転換にと、再び花を買ってきました。

ま、本音を言うと…
7日に蒔いた種が、やっぱり駄目だったようなので
「土だけ入ったプランターをいつまでも飾っておくのもなぁ~」って感じです。

ファイル 79-3.jpg
購入したのは「金魚草」と「はなまつり」
ついでに事故で行き場を失った
「サボテン」も一緒に植えてみました。
土が違うような話も聞いたのでダメモトで。

今朝(といっても昼過ぎ(苦笑)起きて、水やりをしていると、どうも花に元気が無い。
つか、クタクタになってる感じでした。
まぁ、今日は20度を超える温かさだったので、それが原因だろうと
とりあえず水を撒き、枯れた花は摘んでおきました。

で、先ほど(夕方)花を植えようと見てみると、すっかり元気な姿に。
植物なんて、育てた事が無かっただけに
「自分の面倒(といっても水あげただけ)一つで、
こんなにも表情が変化するものなんだぁ~」と、軽く感動。

前回(7日)の画像と比較しても
花全体が大きく広がってきている感じです。
(左:本日 右:7日)

ファイル 79-4.jpg ファイル 79-1.jpg
ベゴニア(赤)
ロベリア(青)
ペチュニア(白+桃)

ファイル 79-5.jpg ファイル 79-2.jpg
キャンディフロス(紫)
ミニカーネーション(桃)
ミリオンベル(橙)

ただ…
心配なのは、ベゴニア君。
ずっとクタクタな感じなんですよねぇ~
ってな事でネットで調べてみると、どうも水やりが難しい花らしい。
ちょっと水やりのペースを変えて見る事にします。

目が… 目がぁ~

本日、提携サイト「伊豆ネット」プレゼント応募者の集計日。
一応、発表予定日は20日としているのだが、
やっぱり早い方が良いでしょ。
ってな訳で、なるべく締日(14日)の翌日には
当選者様、賞品提供店舗主様へメールを送れるよう頑張っております。

で、一日中取り込んだデータとニラメッコ。
複数のメールアドレスで応募している方や
家族全員分で応募している方。

挙句には
賢いというか、小賢しいというか…
1)○○県○○市○○1-2-3
2)○○県○○市○○1-2-3
3)○○県○○市○○一-二-三
などという小細工まで施してくる。

PCに置換作業をさせず、単純に重複確認させると上記の3つは別扱いになるからね。
なかには巧みに
氏名、メールアドレス、電話番号まで同様に小細工を施し
登録データ、全てが重複しないように入力している方も。

そこまでして欲しいのかよ… (゚∇゚|||)

さすがにIPまでは偽装されていませんでしたが…

そういえば…
昔、働いていた会社のデータベースも酷かったなぁ~
例えば「みどりがおか」って地名を入力するとしますね。
1)緑ヶ丘
2)緑ケ丘(ケはカタカナ)
3)緑ケ丘(ケは半角カナ)
4)緑が丘
5)緑ガ丘(ガはカタカナ)
と、ザッと思いつくだけでこれだけの表記方法がある訳です。
(実際には丘が岡になっているなどの誤字もあったけど)

これら全てはPC上では別扱いとなる訳ですよ。
「緑ヶ丘」で入力されているデータを「緑が丘」で検索してもヒットしないのです。
だから「緑」で検索して、「丘」で絞り込んだりして
ようやく目的のデータに到着。
ってな訳。

こういった違いを利用してきている訳ですね。
が、残念ながら重複確認は手作業。
当然、人間の目は騙せないのです。(見落としはあり得るけど^^;)

と言っても、現状の件数だから出来る訳で…
十倍にもなったら無理かなぁ。
その時までには、文字置換プログラムでも探す or 作らなきゃ。

ちなみに…
PC画面をただ眺めているのと違い、
長時間、真剣に見つめていると
突然、白が白に見えなくなる事があります。
私の場合は急に水色っぽく見える事が多いかな?

経験上、こういった症状になっても無理して続行すると
突然、吐き気や頭痛などに襲われる事が多いので
外で一服しながら空を眺めて目を休ませています。
急ぎの時は仕方無いので氷やアイマスク(冷蔵庫で冷やせるタイプ)で
無理矢理、目を冷やして突貫作業しますが(苦笑

さすがに視界がチラチラと点滅してきた時は作業中止しますが(汗

この飽食の時代に栄養失調?

本日、先生に無理を言って月二回を一回にしてもらった
定期健診に行ってきました。
結核では無かったものの、MAC(非結核性抗酸菌症)という事で
毎日、朝から6種14錠の薬を飲まなきゃいけないので…

で、血液検査の結果…
ナントカカントカ(個人的に興味の低い知識は覚える気Nothing!^^;)の値は
正常値になったとの事。

医療の世界もPCは必需品のようで
グラフ化したデータを見せてもらいました。
体内で炎症していると検出される値との事でしたが、
12月だけ、異常に飛び出たグラフでした。(値は3.X)
その後、急激に数値が減少していき、今回の数値は正常値だったようです。

数値のデータの中に、何件か太文字赤色の数値があったのは気になりますが…(汗

つか…
呼吸器内科に通院していながら、一向に禁煙しないどころか
最近は本数が一日二箱ペースと増えてきている始末。
待合室の壁には慢性閉塞性肺疾患(COPD)のポスターが。

そのポスターを見ていながらも
コソコソ、タバコを吸いに喫煙所へ…

そういえば、今月の「絆」でもCOPDに関する内容を取り上げていたが
咥えタバコでページ作成していたっけ… orz
http://www.izunet.jp/kurasu/kizuna/0704.htm

で、話を戻します。
その血液検査の結果を見ながら先生から一言。
「ちゃんと御飯食べてる?」

前回、前々回も言われたのだが「ケトン体」というのが出ているらしい。
それまでは「疲れてない?」「ストレス溜めてない?」だった。

「疲れてない?」
と言われれば、疲れていないとも言えないし、
「ストレス溜めてない?」
と言われれば、「ストレスを感じないって事自体が有り得るのか?」って感じだし…

ただ、食事は入院後、しっかり食べるようになってるはずなんだけどねぇ~
(それでも一食程度は平気で抜くけど)
まぁ、通院の日は朝食(実際には昼頃に食べるけど)を軽く食べて、そのまま病院へ。
帰りに昼食を買ってきて、夕方に食べる感じになるから
その日だけを考えれば、しっかり食事をしたとは言えないけど。

先生が噛み砕いて説明してくれた内容としては、
ケトン体ってのは壊れた蛋白質で、
必要な糖分が足りない場合に
身体が蛋白質を代わりに使用してエネルギーに変えるとか。
(あくまで話を聞いた私の解釈なので、正確な情報を求めるならばググって下さい^^;)

挙句、「一言で言えば、軽い栄養失調かな?」と言われてしまった。 orz

とにかく糖質をしっかり摂るように言われました。
私「糖質って事は甘いモノを食べればいいんですか?」との問いに
先生「カロリーの高いモノを食べるように心掛けて。」との答え。

太っていると色々な病気になるイメージが強いが
痩せていてもダメなのね… orz

でも、それでいながら血糖値は高めらしい。
若干、糖尿病の疑いもあるらしいが、数値的には気にするほどでは無いとの事。

ん~ 健康って難しい…

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